Кавовий скраб від целюліту в домашніх умовах (рецепти, відгуки)

Кава – підбадьорливий ранковий напій. Він допомагає не тільки прокинутися, його чудовий аромат покращує настрій, підвищує працездатність. А також цей натуральний продукт давно узятий на замітку фармацевтичними та косметичними компаніями, так як добре відома здатність кофеїну сприятливо впливати на шкірний покрив. Зокрема, досить популярним засобом в боротьбі з целюлітом є кавовий скраб, який застосовується як для салонних процедур, так і в домашньому використанні.

Целюліт: що це, причини появи

Ліподистрофія або целюліт – досить поширена жіноча проблема 21 століття. У зв’язку з цим виникає маса питань. Цікавить, буквально все: що це за «ворог» такий, звідки він береться, чи можна уникнути і найголовніше – як з ним боротися?
Слід відразу усвідомити, що целюліт – не захворювання, це своєрідна косметична особливість шкірного покриву, спровокована цілим рядом причин і обумовлена ​​нерівномірним відкладенням жирових прошарків, ослабленням м’язового тонусу, застоєм циркуляції крові і лімфи.

Даний дефект, як тільки не називають: «галіфе», вафельна подушка »,« апельсинова кірка ». Не залежно від визначення, суть його не змінюється: при липодистрофии спостерігається порушення природного процесу накопичення підшкірного жиру. Ліпідні клітини трансформуються: змінюється їх форма і розмір, вони стають більшими і випирають горбками на поверхні шкіри. Це відбувається через те, що процес обміну речовин загальмовується, продукти розпаду накопичуються швидше, ніж виводяться.

До причин застійних явищ в епідермісі і підшкірних шарах відносяться:

  • Періоди гормональних порушень;
  • Неправильне харчування;
  • Недолік рідини;
  • Шкідливі звички;
  • Слабка рухова активність;
  • Стресові стани, перестомлюваності;
  • Тісний одяг і високі підбори;
  • Спадкова схильність.

Всі ці фактори загрожують уповільненням ходу обмінних процесів, заважають видаленню з організму шлаків і токсинів, викликають кисневе голодування клітин епідермісу і його раніше в’янення. А для розвитку целюліту – це найсприятливіші умови.

Дія кави на целюліт

Майже всі косметичні процедури проводяться після глибокого очищення шкірного покриву. Для її здійснення застосовують скраби – суміші, що містять отшелушивающие абразивні частинки.

Одним з найпопулярніших скрабірующіх продуктів залишається натуральну мелену каву або кавова гуща. Дані продукти не тільки ретельно очищають пори і поверхню шкіри, але і успішно борються з целюлітом. Це обумовлено тим, що дія активних компонентів кави сприяє усуненню порушень, що відбуваються в тканинах. А саме:

  • Кофеїн, що входить до складу зерен, створює виражений судинорозширювальний ефект, тим самим стимулюючи активну циркуляцію крові і лімфи в епідермісі і підшкірній жировій клітковині. А це в свою чергу веде до розщеплення жирів, прискореному виведенню продуктів розпаду, стабільності обмінних процесів;
  • Кофеїн не тільки розширює судини, а й зміцнює їх стінки. Таким чином, протистоїть розвитку варикозу, який є частим «супутником» целюліту;
  • Кофеїн сприяє виведенню зайвої рідини з клітин, які відразу ж починають втрачати неприродний обсяг. Разом з рідиною виводиться і шкідливий натрій, а ось корисний калій, навпаки, починає надходити в клітини. Це сприяє зниженню ваги і зміцненню структури шкірного покриву;
  • Кавові зерна містять велику кількість антиоксидантів, які захищають шкіру від передчасного старіння, повертають їй пружність, м’якість і блиск.

Скрабірованіе здійснюється за рахунок інтенсивних масажних рухів, втирати склад у шкіру. Активні фізичні дії допомагають зігріти шкіру, збільшити її пропускну здатність, тим самим забезпечують швидке і глибоке проникнення корисних компонентів скрабу в глибокі шари.

В результаті відновлюється клітинний обмін, безперебійна мікроциркуляція крові, спалюються жирові відкладення, які руйнували колаген, відновлюється гідро. А також активується вироблення ферментів, які контролюють рівень холестерину.

Правила використання кавового скрабу

Щоб досягти максимального результату в боротьбі з «апельсиновою кіркою» за допомогою кавового скрабу, необхідно знати основні правила а також всі тонкощі приготування і використання корисного продукту.

Ось що потрібно для антицелюлітного скрабу:

  1. Натуральний чорний або зелений кави дрібного і середнього помелу. Розчинна кава (порошок і гранули) для таких цілей не підійде!
  2. Кавова гуща. Продукт залишився від звареної кави можна зберігати протягом 3-5 днів в щільно закритій ємності в холодильнику. Гущу брати тільки від напою, приготованого без будь-яких добавок (цукру, молока) і добре проваренного, а не просто залитого окропом.

Застосовується скраб 2-3 рази в тиждень після того, як шкіра була ретельно розпарені. Тому найкраще робити процедуру після прийому ванни, в лазні, або хоча б розпарити шкірний покрив за допомогою рушника, змоченого в гарячій воді і неодноразово прикладеного до проблемних ділянок тіла.
Для жирної та комбінованої шкіри найбільш оптимально використовувати мелену каву, а для сухого чутливого типу епідермісу підійде гуща.

  1. Завдавши скраб на тіло, необхідно не менше 15-20 хвилин масажувати оброблену ділянку. Ефективність процедури збільшиться, якщо для масажу застосовувати масажну рукавицю.
  2. Живіт і сідниці необхідно розтирати круговими рухами, стегна і руки – від низу до верху. Після тривалого втирання не треба відразу ж бігти під душ і змивати скрабірующій склад. Варто почекати 5-10 хвилин, нехай суміш вбереться в шкіру.

Фахівці радять робити гаряче скрабірованіе, тобто перед нанесенням складу на шкіру його слід підігріти до 38-40 градусів. Перед кожним сеансом слід готувати свіжу скрабірующую суміш.

Рецепти антицелюлітних скрабів

Рецептів таких скрабів від целюліту досить багато, тому завжди є можливість підібрати найбільш підходящий для себе варіант. Почавши антицелюлітний курс, зовсім не обов’язково дотримуватися лише одного рецепта, можна урізноманітнити процедури.

«Найпростіший рецепт»

  • Кава – 3 ложки
  • Вода – 2 ложки

Змішати обидва компонента. Повинна вийти негуста, зручна для нанесення маса, якою і слід робити скрабірованіе.

«Гель та кави»

  • Мелена кава – 2 ложки
  • Гель для душа – 2 ложки

Всі компоненти разом і втирати в розпарену шкіру. Якщо в лазні немає бажання і можливості «возитися» і вимірювати кількість необхідних продуктів ложками, нічого страшного не станеться якщо приготувати скраб на око: жменю меленої кави змішати з такою ж кількістю гелю.

«Скраб з сіллю»

  • Кава – 3 ложки
  • Сіль морська – 3 ложки
  • Масло ефірне (кожне) – 7-8 крапель

Змішати продукти і енергійно втирати їх в шкіру з ознаками целюліту.

«Кавова гуща і глина»

  • Біла або блакитна глина – 2 ложки
  • Кавова гуща – 2 ложки
  • Мінеральна вода – 3 ложки

Спочатку розвести глину в підігрітої мінеральної води до отримання однорідної маси за консистенцією нагадує рідку сметану, потім додати до неї гущу від спитого кави і ще раз перемішати. Такий скраб після масування залишають на тілі на годину, щоб глина засохла. Видаляють складу під душем без застосування мила.

«Гарячий пекучий скраб»

  • Мелену каву (краще зелений) – 4 ложки
  • Настоянка пекучого перцю – 2 ложки
  • Оливкова олія – ​​1 ложка

Кава і настойку з’єднати, якщо суміш вийшла дуже густа, то її треба розбавити оливковою олією. Цей склад помістити в баночку з щільною кришкою і прибрати в тепле затінене місце на 6-7 днів. Через цей час скраб можна застосовувати за призначенням, перед процедурою трохи підігріти.

«Кава і йогурт»

  • Кава (порошок або гуща) – 3 ложки
  • Йогурт – 6 ложок

Йогурт не повинен містити ніяких добавок (цукру, барвників). З’єднати обидва інгредієнта – і скраб від целюліту готовий.

«Кава і кефір»

  • Кавова гуща або мелену каву – 3 ложки
  • Кефір жирний свіжий – 3 ложки

Обидва продукти в однакових пропорціях з’єднати, перемішати і наносити на чисту розпарену шкіру.

«Кава і овес»

  • Кавова гуща – 2 ложки
  • Дрібні вівсяні пластівці – 3 ложки
  • Для жирної шкіри – жовток 1 яйця
  • Для сухої шкіри – 1 ложка сметани

Перемішати гущу і вівсянку і ввести компонент в залежності від свого типу шкірного покриву: жовток або сметану, все добре перемішати і приступати до процедури скрабування.

«Кава і мед»

  • Кава середнього помелу – 2 ложки
  • Мед рідкий – 3 ложки

Якщо продукт бджільництва вже не свіжий, а засахарівшійся, його необхідно розтопити на водяній бані. Потім з’єднати обидва продукти. Масажувати шкіру з цим скрабом протягом 10 хвилин.

Побічні ефекти, протипоказання, запобіжні заходи

Побічних ефектів у такого скрабу немає, якщо враховуються індивідуальні особливості організму і правила проведення процедури. Уже згадувалося про застосування кавових продуктів з урахуванням типу шкіри. Так ось враховувати треба і можливість виникнення алергічної реакції.
Кава рідко викликає алергію, але ось мед, ефірні масла і інші продукти в складі скрабів можуть стати алергенами, тому слід підібрати інший рецепт для скрабування.

Не слід проводити протівоцеллюлітние сеанси зі скрабами щодня, це не принесе великої користі, навпаки, погіршить стан покриву і заподіє дискомфорт. Неприємні відчуття можуть з’явиться на шкірі, якщо вона не була досить добре розпарені перед сеансом.

Застосування скрабів взагалі, і кавових сумішей зокрема, протипоказано при наявності:

  • Варикозного розширення вен;
  • Шкірних захворюваннях;
  • Ранах і інших пошкодженнях цілісності шкірного покриву в місцях поширення «апельсинової кірки»;
  • Якщо знижений імунітет;
  • Спека і слабкості через застуду.

Що стосується негативних сторін скрабірующіх кавових процедур, то єдиним «мінусом» (якщо це можна так назвати) є той факт, що одними розтираннями целюліт перемогти неможливо. Але це ставитися до скрабірованіе взагалі, а не тільки до кавового впливу.

Якщо шкірний дефект знаходиться в початковій стадії розвитку, і його «господиня» досить молода і енергійна, то скраби з кави виявляться досить дієвим «підмогою» для позбавлення від неестетичних горбків.

Реальна ж боротьба з целюлітом будується комплексно і включає в себе ліквідацію першопричин, що викликали липодистрофию, тобто: організацію правильного харчування і пиття, активну фізичну активність, позбавлення від зайвої ваги, відмова від шкідливих звичок та ін. Тільки в цьому випадку кавовий скраб «буде творити чудеса »і впорається з дефектом.

Ссылка на основную публикацию