Кисневий коктейль: користь і шкода, область застосування

Кисневий коктейль – це напій у вигляді пінки, яким сьогодні можна насолодитися не тільки в фітнес-центрах, кав’ярнях і барах, а й у великих торгових центрах. Це говорить не тільки про популярність, яка набирає обертів, але і про користь. Саме вона стала причиною такої затребуваності. Але в чому саме проявляється ця користь, мало хто знає. Як і те, що в ряді випадків кисневий коктейль – це не тільки користь, але ще і шкоду.

Кисневий коктейль – що це таке?

Натуральний напій винайдений в середині 20 століття вченим М.М. Сироткіна, який назвав своє творіння – «киснева пінка». Винахід використовувалося в дитячих установах, санаторіях та оздоровчих комплексах для профілактики і лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

Принцип роботи напою побудований на взаємозв’язку кисню, фітокомпонентів і вітамінів. У підсумку в організмі людини швидше відновлюються тканини, поліпшується кровообіг і метаболізм, зміцнюється імунітет.

Киснева пінка є основним компонентом коктейлю. Вона моментально абсорбується в кров, яка транспортує її по всьому організму, до кожного органу. Для удосконалення смаку пінки, її доповнюють морсом, свіжовичавленим соком, фруктами або фруктовими сиропами, молоком або харчовими ароматизаторами на вибір. Щоб поліпшити корисні властивості коктейль використовуються мед, вітаміни і трав’яні настої. Для утворення піни використовують корінь солодки, лакрицу або яєчні білки.

Для виготовлення кисневого коктейлю використовується коктейлер або кисневий міксер. В даному випадку технологія виробництва важлива не менше складу. Обидва чинники вважаються унікальними. При цьому основна особливість напою – це присутність в ньому кисню у вигляді ніжної повітряної пінки. Саме вона робить коктейль не тільки незвичайним і смачним, але ще дуже корисним.

Технологія виробництва нескладна. В основу напою додається піноутворювач, рідина переливається в ємність, в яку подають кисень. Результатом маніпуляцій стає пінка, іменована коктейлем. Використання газованих напоїв і соків з м’якоттю не рекомендується, так як вони практично не піняться.

кисневий коктейль

В результаті досліджень виявлено, що регулярне вживання пінки здатне поліпшити багато життєві показники, наприклад:

  • прискорити обмін речовин;
  •  посилити імунітет;
  • налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної і дихальної систем;
  • боротися з безсонням і зайвою вагою;
  • зняти втому;
  • відновити сили після фізичних навантажень;
  • поліпшити кровообіг;
  • позбутися від нестачі заліза у вигляді анемії;
  • усунути гіпоксію плода під час вагітності.

Читайте також: Чим корисний гематоген?

У чому користь кисневого коктейлю?

Дослідження показали, що кисень легко засвоюється шлунком. Потрапляючи в організм, він швидко всмоктується в кров, яка розносить його по всьому клітинках тканин, наповнюючи їх корисними речовинами і моментально позбавляючи від симптомів гіпоксії.

Користь напою анітрохи не перебільшена. Його рекомендується регулярно вживати таких категорій людей, це:

  • спортсмени;
  • вагітні;
  • діти;
  • пенсіонери;
  • курці;
  • жителі великих міст.

Кисневе голодування, іменоване гіпоксією – проблема сучасного людства. З нею не можна боротися таблетками і вітамінами. Тільки повноцінним насиченням організму киснем. Слід зазначити, що кисень, що потрапляє в організм разом з коктейлем, ефективніше всмоктується в кров, ніж той, що людина вдихає легкими. Так, одна порція напою прирівнюється до тривалої прогулянці по лісі або парку. В результаті спостерігається насичення легенів киснем, нормалізація серцевого ритму і артеріального тиску.

У чому користь кисневого коктейлю?

Вживання коктейлю доцільно при таких захворюваннях:

  • Шлунково-кишкового тракту і патології травлення;
  • ішемічна хвороба;
  • проблеми з печінкою, нирками, підшлунковою залозою;
  • слабкий імунітет;
  • депресія, стреси, емоційні перевантаження;
  • безсоння;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • розумове перенапруження.

Шкода і протипоказання

Кисневий коктейль це не тільки користь. Існують ситуації, коли він може нанести шкоду. У цих випадках напій протипоказаний. Йдеться про окремі компоненти, які можуть стати причиною алергії. Найчастіше її викликає сирої курячий білок. Крім того небезпека полягає в зараженні сальмонельозом. Важливо попередньо цікавитися складом коктейлю.

Уваги вимагає і процес прийому. В ідеалі вживати коктейль необхідно ложкою маленькими порціями, а не через соломинку, що призведе до газоутворення в кишечнику або опіку стравоходу й слизової. Негативні наслідки може викликати і передозування. У день дозволяється випивати не більше 1-2 коктейлів по 500 мл. Тривалість курсу становить 2 тижні.

Протипоказання:

  • астма;
  • алергія на складові компоненти;
  • гіпертонія;
  • цукровий діабет;
  • мочекам’яна хвороба;
  • виразка шлунку;
  • проблеми з дихальною системою.

На що ще звернути увагу? На санітарні умови місця, в якому готується і продається коктейль. Якщо вони викликають сумнів, то і до напою слід поставитися з особливою обережністю, а ще краще – пройти мимо.

В іншому прийом кисневого коктейлю викликає тільки позитивні емоції і результати. Якщо протипоказань до прийому немає, то думати про те, чи варто це робити безглуздо. Треба приймати. Причому, курсом!

Ссылка на основную публикацию