Кому, коли і чому сняться кольорові сни | Уві сні

Сни – нерозгадана до кінця загадка. З ними зазвичай пов’язане більше питань, ніж відповідей. Вони бувають дуже страшними або приємними, іноді дуже захоплюючими. Також можуть сниться продовження будь-яких снів, або сни, які згодом збуваються. Прокидаючись, багато хто з нас навіть не пам’ятають свої сни. Кому-то у снах приходять відповіді на багато питань. Ще один цікавий момент, пов’язаний зі сном – одним людям сняться кольорові сни, інші ж бачать їх безбарвними, чорно білими картинку. Існує кілька міфів і гіпотез, які передбачають, коли людям сняться кольорові сни.

Спробуємо розібратися і розглянути їх докладніше:

Міф 1: Людині сняться або виключно кольорові, або виключно чорно білі сни.

Це не зовсім так. Вченими доведено, що кольорові сни доступні, якщо людина знаходиться в стані емоційного підйому і його життя наповнене фарбами. Як наслідок, це відбивається на сні. У той же час, коли життя повне буденності і безрадісна, людина втомилася і перевтомлений, сни у нього будуть, найімовірніше, чорно білі.

висновок: Можливість бачити кольорові сни доступна всім і розмаїття кольорів в снах залежить від емоційного стану людини в даному періоді часу.

Міф 2: Якщо сняться кольорові сни, це предмет для занепокоєння, тому що є ознакою шизофренії або інших відхилень у психіці

Довгий час існувала думка, що більшості людей сняться тільки чорно білі сни, а різнокольорове забарвлення пов’язана з відхиленнями в психіці. В одному з наукових університетів США проводилося дослідження, де брали участь психічно здорові і нездорові люди. В ході даного дослідження з’ясувалося, що кольорові сни снилися на 20% більше людям саме з порушеннями психіки.

Однак, повторити дослідження, яке дало розголосу цього міфу, з тими ж результатами ще нікому не вдалося.

висновок: Кольорові сни не є ознакою відхилень в психіці, оскільки їх бачив хоч раз в житті кожна людина.

Міф 3: Сняться в більшій мірі людям з високим інтелектом, геніям або творчим особистостям

Це ще одне дослідження американських вчених про те, кому сняться кольорові сни. Однак найімовірніше, що яскравість фарб не залежить від інтелекту, від них залежить, швидше за все, сюжет. Фактом також є те, що у снах багатьом геніям і творчим діячам приходили ідеї їх найбільших творів. Серед них Моцарт, Пушкін, Вольтер та ін. Данте прийшла уві сні ідея його «Божественної комедії», а Гетё продовження «Фауста».

висновок: Яскраві сни можу снитися людям з будь-якої соціальної прошарку і розумового рівня, однак людям творчим у снах часто приходять креативні рішення.

Міф або гіпотеза 4: Кольорові сни це вплив на нашу уяву кольорового кіно
якщо сняться кольорові сниЧорно білі сни – наслідки чорно білого кіно видрукувані в нашій уяві.

В результаті дослідження, де були опитані люди старшого покоління (ті які виросли на чорно білому кіно) і молодого (які виросли на кольоровому телебаченні) з’ясувалося, що першого сегмента частіше сняться чорно-білі сни. Адже саме в дитинстві закладаються основи нашого сприйняття. Виходить що, то, що ми бачимо наяву, через нашу уяву має прямий вплив на те, що ми бачимо уві сні.

Однак вченим ще належить розгадати загадку кольорових сновидінь. Насправді ж, ще відомо не до кінця: чи то сни дійсно сняться в кольоровому «форматі», то чи фарбуються нашим сприйняттям в той момент, коли ми про них згадуємо після пробудження. Тобто цілком можливо, що забарвлення сну суб’єктивна і пов’язана з тим, що будь-яка людина асоціює галявину з зеленим кольором, полуницю – з червоним, сніг – з білим.

Цікаві факти

  • За образність, сюжетність і барвистість снів відповідально права півкуля нашого мозку. Нагадаємо, що ліва півкуля відповідає за логічне мислення. Так що якщо хочете прикрасити свої сновидіння, варто розвивати праву півкулю. Існує багато способів правопівкульного розвитку. Так, наприклад, допоможуть заняття малюванням або проста візуалізація різних предметів, звуків або форм. Також в методики розвитку правої півкулі включають відвідування картинних галерей, виставок, театрів. Таким чином, варто розвивати свою творчу частину, і сни стануть яскравішими.
  • Колір сну може вказувати на стан здоров’я. На початку статті ми вже з’ясували, що при емоційної пригніченості або стресах люди бачать в основному безбарвні сни. Переважання синьо-зеленої гами говорить про спокійному внутрішньому світі людини і хороший стан здоров’я. А ось гамма червоних квітів може говорити про які-небудь запаленнях, що проходять всередині організму.
  • Різнобарвні сновидіння доступні 95% жителів нашої планети, і тільки 5% задовольняється чорно білими.
  • Коефіцієнт інтелекту (IQ) впливає на відсоток запам’ятовування снів: чим він вищий – тим більше снів буде пам’ятати людина після пробудження. Дослідники снів в США знайшли цьому цілком логічне пояснення. Протягом дня людина, що займається інтелектуальною працею отримує більше вражень, оскільки йому необхідно вирішити більше питань або завдань. Таким чином інтелектуал забезпечує собі барвисті сни.
  • Генії сплять менше. Наприклад, художник Леонардо да Вінчі практикував відпочинок по 15 хвилин кожні 4 години. І цього йому було досить. Альберт Ейнштейн спав не більше 4 годин на добу. Швидше за все, це пов’язано з тим, що у таких людей є велике бажання творити, і вони захоплені своєю справою. Тому витрачати надто багато часу на сон вони не можуть собі дозволити.
  • Сни очищають мозок. Проводилось дослідження, де пацієнтів будили, як тільки у них починалася фаза сну. Після закінчення одного місяця люди стали відчувати себе гірше, у багатьох почала спостерігатися підвищена дратівливість і галюцинації. Таким чином, було доведено, що просто спати людині недостатньо. Необхідно обов’язково пройти фазу сну і очистити мозок від інформації, яка накопичилася за день.
  • Бачать сни все, але багато їх просто забувають. Для того щоб все-таки запам’ятати сновидіння, рекомендують збільшити тривалість сну, і завести щоденник снів. І забезпечте собі спокійне пробудження, а не біжіть, ледь відкривши очі вирішувати свої проблеми і справи. Полежте спокійно, і постарайтеся пригадати свої сни.

Ссылка на основную публикацию