Користь авокадо для нирок

З тих пір як правильний спосіб життя став мейнстрімом, молодь масово почала правильно харчуватися, займатися спортом і стежити за своїм здоров’ям, Суперфуд зайняли самі видні і вдалі місця на полицях магазинів і супермаркетів. Одним з найбільш доступних і корисних продуктів є улюблене багатьма авокадо.

користь авокадо для нирок

Воно насичує організм корисними жирами, вітамінами і амінокислотами. Також авокадо зі своїми м’якими горіховими нотками чудово доповнює салати і корисні сендвічі. Але сьогодні мова піде не про улюблену м’якоті, а про ту частину плода, яка найчастіше виявляється в сміттєвому відрі – про ту саму кісточці.

Користь кісточки авокадо

Виявляється, за своїм складом вона випереджає використовувану зелену масу. кісточка авокадо виключно багата калієм і фосфором, які славляться своїми бактерицидними і фунгіцидними властивостями. Вміщені в насінні авокадо сапоніни позитивно впливають на обмін речовин і знижують рівень поганого холестерину.

користь авокадо для нирок

За допомогою кісточки можна позбутися від каменів у нирках і сечовому міхурі. Лікарі рекомендують споживати насіння авокадо для профілактики ракових захворювань, але не варто забувати і про токсичні властивості насіння. Щоб витягти з цього продукту тільки користь, потрібно знати, як правильно обробляти кісточку.

користь авокадо для нирок

Перш за все потрібно очистити кісточку від коричневої плівки і висушити насіння. Потім кісточку потрібно натерти на тертці і відправити в злегка розігріту духовку на 1 годину, щоб вміст кісточок підрум’янилося і стало золотисто-червоним.

користь авокадо для нирок

Корисний порошок можна використовувати у вигляді добавок до улюблених страв, коктейлів, каш або салатів. Введіть це незамінний засіб в свій раціон вже сьогодні, і ви помітите, що тиск нормалізується, а зайва вага почне йти.

Чай від каменів в нирках

Якщо ж ви страждаєте від такої поширеної проблеми, обов’язково заваріть собі цей лікувальний напій.

Вам знадобиться

  • кісточка авокадо
  • 200 мл чистої теплої води

Як приготувати

  1. Дотримуйтесь інструкції з приготування порошку з кісточки авокадо.
  2. Розділіть отриманий порошок на 4 частини. Візьміть одну частину порошку і змішайте з теплою водою.
  3. Вживайте напій 1 раз в день перед відходом до сну.

користь авокадо для нирок

Перш ніж почати такий курс лікування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Будьте здорові! А ви знали, що авокадо незамінне для вагітних? Поділіться такою корисною інформацією зі своїми друзями!

Ссылка на основную публикацию