Малина підвищує або знижує артеріальний тиск

У статті обговорюємо – малина підвищує або знижує тиск. Ви дізнаєтеся, як малина впливає на тиск. Ми розповімо, які є лікувальні рецепти, а також кому не можна приймати малину.

Як малина впливає на тиск

Багатьох людей цікавить питання – як малина впливає на тиск, чи можна її вживати гіпертонікам? Завдяки своїм складом, малина впливає на артеріальний тиск позитивно, має на стінки судин зміцнює дію, покращує кровотік, нормалізує рівень цукру в крові.малина підвищує або знижує тиск Малина знижує давленіеХіміческій складу малини:

  • Саліцилова кислота – має жарознижувальну дію.
  • Бета-ситостерин – попереджає формування атеросклеротичних бляшок.
  • Пектини – сприяють виведенню солей важких металів і холестерину.
  • Залізо – дозволяє боротися з анемією.
  • Вітаміни А, С, Е – зміцнюють місцевий і загальний імунітет.
  • Калій – поліпшує роботу серця.
  • Магній – необхідний для правильної роботи серцево-судинної системи, допомагає впоратися зі стресом і втомою.

На питання, малина підвищує або знижує тиск, можна відповісти, що знижує і підходить для людей, які страждають на гіпертонію.

Як діє малина на тиск? Малина і тиск пов’язані один з одним. Завдяки тому, що до складу входить калій, малина знижує тиск. Калій виводить з крові солі натрію і зайву рідину, в результаті чого знижує артеріальний тиск.

Рецепти з малиною від тиску

Приготувати лікувальні засоби можна з будь-якої частини рослини. Для приготування підходять листя, ягоди, коріння рослини.

Після термічної обробки малина не втрачає корисних властивостей.

Настій із листя

В малинових листі міститься безліч корисних речовин. Настої з листя можна приймати протягом дня замість чаю.

складові:

  1. Листя малини – 6 шт .;
  2. Окріп – 200 мл.

Як приготувати: Залийте листя окропом, настоюйте 30 хвилин. Для смаку можете додати шматочок цукру. Листя можна заливати повторно.

Як використовувати: Приймайте по ½ склянки 1 раз в день.

результат: Покращує кровообіг, знижує тиск, зміцнює стінки судин.

Відвар з ягід

При лікуванні неускладненій гіпертонії можна спробувати чай з сушеними плодами малини. За рахунок м’якого сечогінну дію з організму виводиться зайва рідина і знижується тиск.

складові:

  1. Плоди малини – 1 частина;
  2. Квітки липи – 1 частина;
  3. Окріп – 200 мл.

Як приготувати: Залийте рослини водою, заваріть. Приймайте замість чаю.

Як використовувати: Вживайте на ніч по 200 мл перед сном.

результат: Має сечогінну дію, знімає набряки, знижує тиск.

варення

малина підвищує або знижує тиск Для нормалізації тиску можна їсти малинове варення питання, чи підвищує тиск малина і малинове варення, можна відповісти, що ні, не підвищує, якщо дотримуватися рекомендовану дозу.

складові:

  1. Ягоди – 1 кг;
  2. Цукор – 1 кг.

Як приготувати: Ягоди засипте цукром, через 5 годин злийте сік, що утворився. Отриманий сік прокип’ятіть 10 хвилин. В результаті повинен вийти солодкий сироп. У сироп додайте ягоди, доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин.

Як використовувати: Приймайте малинове варення з чаєм або водою 2-3 дні на тиждень по 1-2 ч.л.

результат: Малина при високому тиску виводить шлаки і солі, так як людина починає активно потіти і з рідиною виходять шкідливі речовини.

Відвар з кореня

Коріння малини володіють такими ж корисними властивостями, як і інші частини рослини. Якщо ви не заготовили листя малини, то для приготування відвару використовуйте коріння або стебла рослини.

складові:

  1. Корінь малини – 50 гр .;
  2. Вода – 1 літр.

Як приготувати: Корінь розділіть на рівні частини, залийте водою, накрийте кришкою і доведіть до кипіння. Після закипання зменшіть вогонь і варіть ще 45 хвилин. Далі каструлю зніміть з вогню, накрийте рушником і настоюйте 2 години. Готовий відвар перелийте в ємність для пиття, а коріння залийте водою і повторіть процес приготування відвару. Коріння можна заварювати 3 рази. За смаком в відвар можете додати цукор, корицю, лимон.

Як використовувати: Приймайте по ½ склянки замість чаю 1 раз в день.

результат: Коріння малини від тиску чинять гіпотензивну, сечогінну, заспокійливу дію.

Детальніше про користь малини дивіться у відео:

Кому не можна їсти малину

При вживанні малини, головне, дотримуватися заходів. В цілому протипоказань при тиску до вживання ягід, варення, відварів або настоїв на основі рослини практично немає. Якщо у вас гіпертонія, перед застосуванням проконсультуйтеся з фахівцем. Гіпотонікам треба бути обережним при вживанні малини, так як рослина знижує тиск.

що запам’ятати

  1. Малина є корисною і доступною ягодою для лікування гіпертонії, зміцнення імунітету, оздоровлення організму і насичення його вітамінами.
  2. Малину від підвищеного тиску приймають після консультації з лікарем, дотримуючись рекомендовану дозу.
  3. Перед застосуванням вивчіть, чи підвищує малина тиск або знижує. Проконсультуйтеся з фахівцем щодо протипоказань і вибору оптимального дозування.
Ссылка на основную публикацию