Масаж від целюліту: як правильно і ефективно прибрати целюліт?

Що таке целюліт і як з цим боротися?

«Не знаючи броду, не лізь у воду» – знаменита приказка, древня, але правдива, на сучасний лад її можна записати, як правило: не знаючи суті – не лізь. Так і з целюлітом, не знаючи що це таке – не варто і пробувати боротися, про всі явища у власному організмі варто знати якомога більше, тому спробуємо розібратися з целюлітом.

думки

«Целюліт – не жир», ось це помилкова думка, целюліт за своєю суттю і є жир, точніше окрема жирова клітина з порушеним обміном. Якщо підходити з іншого боку, то целюліт – це наслідок порушення обміну речовин між окремим видом клітин і організмом. Самих причин появи целюліту не багато, вона одна – порушення обміну. Але передумов до цього самого порушення величезна кількість.


«У мене схильність до целюліту». Немає ніякої схильності за своєю суттю. Викликати целюліт може генетична спадковість у вигляді різних порушень в роботі залоз організму. Але ніяк не генетична схильність до появи целюліту. Йдемо далі, сам целюліт визнаний вторинних статевих ознакою, а належить він жінкам. Говорячи простіше – тільки в жіночому організмі можна спостерігати целюліт, але це поки що спірне заяву.




«Целюліт – значить товста», а ось нічого подібного, жировий прошарок є навіть у самих струнких дівчат і вона цілком схильна до розвитку целюліту, до речі, можна помітити, що й не у кожної повної дівчини є целюліт. Целюліт починає свій розвиток зазвичай на сідницях, в повсякденному житті саме ці м’язи менш затребувані і напружуються, відповідно, менше. Целюліт має властивість розходитися. Зони поразки зазвичай розташовуватися в наступному порядку: сідниці, зворотна сторона стегна, зовнішня сторона стегна, живіт, боки і руки. Схоже на ланцюгову реакцію, але в принципі так і є. Сам целюліт розвивається досить повільно, щоб його можна було зупинити і звернути. Так само були дані про те, що целюліт йде як рівномірно так і немає. Все залежить від способів боротьби з ним, одне можна сказати точно, сам він нікуди не дінеться протягом довгого часу.

Боротьба з целюлітом

Найпоширеніша помилка дівчат, та й взагалі всього світу, прибирати наслідки, які не борючись з причиною. Щоб боротися з целюлітом і для того щоб ця боротьба була успішною потрібно спочатку просто усунути причини. До причин появи целюліту можна віднести:

  1. Стрес – саме стресові ситуації дуже шкідливі для організму. Сам стрес не дуже то і небезпечний, небезпечні наслідки. Під час стресу організм кидає всі ресурси, в тому числі і жирові накопичення на успішне функціонування організму. Тобто по суті якщо ви відчуваєте підйом сил і настрою в будь-якої ситуації, то швидше за все це стрес. А ось якщо ви відчуваєте різкий занепад сил не пов’язаний з хворобою, особливо після героїчних подвигів і відмінного самопочуття, то це або хвороба або наслідки. В результаті під час стресу організм споживає, після нього він переходить в стадію накопичення і відновлення. Чим і пояснюється занепад сил і іншого, організм намагається уникнути виснаження і може заблокувати зайву дозу поживних речовин навіть мозком. Таке самопочуття називати прийнято перевтомою.
  2. Гормональні збої і збої в травленні. Все це так само впливає на ті клітини, які відповідають за накопичення необхідних речовин в організмі, тобто жирові клітини. Харчові збої можуть виникати при частому вживанні неправильної їжі. Є така думка, що шлунок всмоктує все, що йому потрібно, а все зайві відправляє відходами в туалет, але саме ця думка помилкова в корені. Є безліч речовин, які наш організм може прийняти в себе, і серед них далеко не всі корисні, тому після частого вживання «швидкої» їжі можна заробити собі не тільки целюліт, але і гастрит.
  3. Перераховувати всі причини можна довго, але останньої основною причиною можна назвати неактивний спосіб життя. У світі все збалансовано, тому варто додати балансу і в своє життя. Наприклад, якщо у вас сидяча робота, наприклад посаду, десь в офісі, то варто придивитися до активного дозвілля, або просто більше рухатися і проводити часті розминки.

підсумок

Чому масаж став самим основним видом боротьби з целюлітом? Та все просто, тому що саме він допомагає «розім’яти» клітку і жирову тканину, саме він активує кровообіг і обмін речовин в злегка атрофованих тканинах. Крім того саме під час масажу можна додавати ефірні місця і різні речовини, що допомагають клітинам активуватися і вийти з режиму накопичення. Ну і останнім безсумнівним плюсом можна назвати саме те, що масаж можна зробити вдома самостійно, а це дорогого коштує.

Ссылка на основную публикацию