Маска від целюліту в домашніх умовах: що важливо знати?

Маска від целюліту в домашніх умовах: важливі моменти і підготовка шкіри до процедури. Які маски найбільш ефективні? Рецепти і поради.

На жаль, така жіноча проблема як целюліт знайома більшості дівчат і жінок. На боротьбу з цією проблемою йде дуже багато часу, сил, фінансів і не завжди виходить отримати бажаний результат. Зараз салони краси пропонують послуги, які обіцяють повне позбавлення від проблеми, але це вимагає витрат не тільки тимчасових, але і фінансових. Дійсно порятунком у такій ситуації можуть стати маски, які готуються самостійно. Приготована маска від целюліту в домашніх умовах буде також дієва, якщо дотримуватися правил використання та режим нанесення.

важливі моменти

Якщо дівчина або жінка вирішила боротися з целюлітом і хоче отримати максимальний ефект, їй слід знати про деякі моменти. Вся справа в тому, що домогтися успіху можна лише тоді, коли з проблемою борешся комплексно:

  • Найперше – переглянути свій раціон. Це зовсім не означає, що потрібно мучити себе дієтами і голодуванням. Просто необхідно віддати перевагу більш здоровою і корисною їжі. Вживати більше овочів і фруктів, не забути про денній нормі води, мінімізувати прийом жирної і смаженої їжі і не вживати консерванти.

  • Втричі – фізичні вправи. Тут слід уточнити, не говориться про те, що потрібно цілодобово сидіти в тренажерних залах. Але мінімальне навантаження обов’язкова – це може бути ранкова зарядка, пробіжка, 2-3 заняття вдома (прес, планка, присідання і т.д.). Кожна дівчина повинна сама вибрати зручний для неї спосіб.

  • І третє – масажі і маски. Завдяки масажу посилюється кровотік і поліпшується обмін речовин, його можна робити самостійно і для цього необов’язково звертатися до фахівців. А маски допоможуть саме спалити жирові відкладення, які дають вид нестерпним апельсинової скоринки.

Підготовка шкіри до процедури

Перед тим як робити маски, необхідно підготувати шкіру, це допоможе пропустити нанесені інгредієнти і посилити результат. Перед кожним нанесенням маски необхідно прийняти ванну, максимальний ефект можна отримати якщо додати в ванну:

  • 100 гр оливкової олії;
  • 20 крапель – апельсинового масла.

Ці інгредієнти необхідно змішати і додати в ванну, якщо на шкірі буде відчуватися легке пощипування – це цілком нормально, не потрібно лякатися.

маски

Насправді рецептів масок є дуже багато і можна з точністю сказати, яка з них найкраща, адже кожна дівчина вибирає те, що їй зручніше і легше. Завдяки відгукам дівчат, які випробували на собі маски, можна виділити найпопулярніші і ефективні.

З перцем

Зараз можна побачити у продажу маски, де в складі використовується гострий перець. Цей інгредієнт здатний стимулювати процес кровообігу, поліпшити обмін речовин, крім цього, він впливає саме на жирові відкладення, спалівая їх. Для того щоб приготувати таку маску знадобитися:

  • 5гр перцю чилі (дрібного помелу);
  • 5гр мускатного горіха;
  • 100гр меду;
  • 2ст. ложки оливкової олії;
  • 5 мл коричневого масла.

Після того як маска готова її потрібно нанести на шкіру і обмотати харчовою плівкою, деякі дівчата для поліпшення ефекту вкриваються ковдрою.

Цю суміш необхідно наносити на 15-20 хвилин, робити можна 2 або 3 рази на тиждень. Повний курс приблизно місяць, але все залежить від стану шкіри. Коли буде наноситися маска, відчуття можуть бути досить неприємні, так як в більшості випадків відчувається невелике печіння. Її не рекомендується використовувати дівчатам з дуже чутливою шкірою, також не можна перетримувати маску на шкірі.

Кава і глина

Не менш афективна маска з використанням кави, адже він сприяє розпаду жирів, крім цього, підсилює кровообігу, а глина допоможе витягнути зайву вологу з-під шкірного покриву. Знадобитися в рівних пропорціях:

  • кавову гущу;
  • блакитну глину.

Змішати з мінеральної води, повинна вийти маска, що нагадує густу сметану. Придбати глину можна в аптеці або в косметичних магазинах. Наносити таку маску потрібно на трохи вологу шкіру, приблизно на 15-20 хвилин, потім змити теплою водою.

важливо

Дуже важливо перед застосуванням тих чи інших масок, переконатися в тому, що шкіра нормально відреагує на склад. Для цього можна трохи маски нанести на ділянку шкіри трохи підтримати і змити, якщо шкіра не почервоніла, немає подразнень і не приємних відчуттів, значить все в порядку і можна використовувати.

У тих випадках коли:

  • схильність до алергічних реакцій;
  • дерматологічні захворювання;
  • висипу, роздратування, почервоніння шкірного покриву;
  • непереносимість будь-якого інгредієнта маски;
  • були реакції на косметичні засоби, в тому числі приготовані в домашніх умовах.

Перед застосуванням обов’язкова консультація лікаря.

Ссылка на основную публикацию