Матраци жорсткі: наповнювачі, плюси, мінуси, поради щодо вибору

Жорсткий матрац – плюс чи мінус? Можливо, Вам доводилося чути історії про тих, хто перелег з м’якій поверхні на жорстку – дошки або підлогу – і результатом стало «чудо-зцілення» хворої спини! Може бути сусідка, подруга, мама чи бабуся наполегливо рекомендують скористатися досвідом цих людей. А якщо до цього списку залучити вчення східних цілителів, рекомендація сну на жорсткому звучить дуже переконливо. Однак, не поспішайте з висновками.

матрац фото

Матрац для проблемної спини

Жорсткі ортопедичні матраци є в каталогах продажів всіх відомих виробників. Цей факт свідчить про те, що дана модель затребувана і регулярно знаходить свого покупця. До числа основних переваг відносяться:

  • забезпечення посиленої підтримки;
  • стійкість до підвищених навантажень;
  • менша прогібаемость (промінаемость) під вагою тіла.

Матрац для проблемної спини

В яких випадках ці характеристики є справжніми перевагами, а в яких – недоліками? Як визначитися з моделлю жорсткого матраца?

Кому потрібні жорсткі матраци

Перш ніж переходити до вибору моделі, важливо розібратися, чи потрібен Вам жорсткий ортопедичний матрац. Отже, кому потрібні такі моделі?

  • Людям ваговій категорії 90+ (особливо тим з них, хто любить спати на животі).
  • Людям з серйозними проблемами з хребтом (грижі, протрузії). Дані проблеми вимагають наявності поверхні без «провалів», з яких важко безболісно вибратися при переворотах. Плюс – наявність щільного (несмінаемой) краю.
  • Тим, хто має проблеми у верхніх відділах хребта. Жорстка поверхня дозволяє максимально розправити і розслабити плечі.
  • Дітям віком до 3 років. Людина народжується з прямим хребтом. Жорстка поверхню в перші роки життя допомагає безперешкодно сформуватися правильному S-образному вигину.
  • Професійним спортсменам і тим, хто веде дуже активний спосіб життя.
  • Деяким підліткам, які мають проблеми з поставою (згідно рекомендації лікаря, як правило, на певний період).
  • Не останню роль у виборі відіграють індивідуальні переваги (кому-то зручний саме жорсткий матрац, хоча медичних показань до його використання немає).

Кому потрібні жорсткі матраци

Важливо! Варто зазначити, що всім перерахованим вище категоріям потрібні різні моделі жорстких матраців!

Кому не рекомендовані жорсткі матраци

Сон на жорсткому не рекомендований:

  • Людям віком 50+. У більшості випадків, кісткові тканини з роками починають втрачати щільність і стають більш крихкими. Для забезпечення повноцінного сну після 50-55 років потрібні середньо-жорсткі (в деяких випадках навіть м’які) моделі.
  • Людям, що страждають на анемії, захворюваннями суглобів, артрити, артрози, остеопорозом. Чинячи тиск на м’які тканини, жорсткі поверхні можуть порушувати кровотік (як наслідок, оніміння кінцівок) і навіть провокувати загострення хронічних хвороб.
  • Тим, хто має проблеми з поперековим відділом і вагітним. Природний вигин хребта в відділі попереку потребує підтримки під час сну. Жорсткі поверхні сприяють тому, що сідниці піднімаються, а поперек провисає. М’язи намагаються її підтримати, а тому не можуть розслабитися. Це класична проблема твердих поверхонь.
  • Тим, хто більшу частину сну проводить в положенні на боці. Жорстка поверхня не забезпечить «занурення» стегнах і плечах, в результаті чого поперек буде провисшей.
  • Людям зі зниженим вагою (менше 55 кг). Жорсткий матрас не буде прогинатися під вагою тіла, а значить підтримка хребта під час сну повністю ляже на м’язи спини, що призведе до регулярних болів.

кому не рекомендовані жорсткі матрациЯк би там не було, що б дізнатися який матрац потрібен саме вам – обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем (лікарем).

трохи анатомії

Що ж стосується середньостатистичного споживача, що не має серйозних захворювань, в переважній більшості випадків йому рекомендовано вибирати середньо-жорсткий матрац. Чому? Відповідь на питання полягає в елементарних знаннях анатомії людського тіла.

Анатомія людини

Як уже згадувалося, природна форма хребта дорослої людини – S-подібний вигин, який не повинен штучно випрямлятися (в положенні на спині) або неприродно вигинатися (в положенні на боці або животі) під час сну. Замість цього йому потрібна якісна підтримка. Це те, що мають на увазі, коли говорять про ортопедичний ефект.

хребет фото

Забезпечити таку підтримку здатний матрац поверхню якого досить м’яка, щоб забезпечити «анатомічне занурення» важчих частин тіла (сідниці, плечі – особливо в положенні на боці), а основа – досить пружна, щоб підтримувати хребет у природному для нього положенні.

Правильно вибрати матрац фото

Довідка! Більшості людей ідеально підходять середньо-жорсткі варіанти.

бюджетні моделі

Як варіант:

  • Безпружинні. Основа – пінополіуретан високої щільності і жорсткості плюс верхній шар з койри;
  • Пружинні. Основа – посилений пружинний блок TFK, покритий шаром (товщиною від 2 см) бікокоса, ППУ (щільного), або струттофайбер (повсті).

пінополіуретан

Довідка! Дані моделі підійдуть людям до 80 кг.

дорогі матраци

У більш дорогому ціновому сегменті – вироби з натуральним наповненням, а також мають в основі трудомістку у виробництві основу з незалежних пружин.

Матрац латекс Кокос

  • Безпружинний. Чергування шарів латексу і кокоса. Модель, де одна сторона – латексована койра, а інша – природний латекс, дозволить перевертати матрац «на вимогу»: кокосової стороною – під час загострення захворювання, більш щадить латексної – під час ремісії.
  • Безпружинний. Латексірованний кокос з верхнім шаром з періотек або струттофайбер. Варіант для спортсменів.
  • Посилений блок незалежних пружин, покритий шаром латексованою койри товщиною від 3 см. Або двосторонній, де одна сторона – латексована койра, а друга – більш «м’який» периотек, струттофайбер, латекс.

Як вибрати комфортний жорсткий матрац

Фото матраца ортопедичного

Поняття жорсткий матрац не має на увазі твердий як стать, дошки або дерев’яний щит. Сон на «екстремальних» поверхнях рекомендований у виняткових випадках і тільки за призначенням лікаря (як правило, на невеликий період часу). У всіх інших ситуаціях, рекомендуючи сон на жорсткому ортопедичному матраці, лікар має на увазі виріб, що надає більш посилену підтримку.

Вибираємо потрібну ступінь жорсткості

  1. Голкопробивна кокосова койра – найжорсткіший наповнювач.
  2. Латексована койра – також в категорії підвищеної жорсткості, але набагато «м’якше» иглопробивной.
  3. Чергування шарів латексу і кокоса – жорсткий, але досить комфортний варіант. Процентне співвідношення матеріалів, кількість і товщина шарів дозволяють створювати різні ступені жорсткості з можливістю підібрати ідеальну для того чи іншого споживача.
  4. Пружинні моделі бувають в лінійці жорстких, але не можуть бути в категорії дуже жорстких – через пружинящего ефекту. Жорсткість досягається зменшенням діаметра пружин, збільшенням кількості витків, технологією гарту металу, системою розташування в блоці, а також покриттям блоку шарами койри або струтто.

Матрац з кокосової койриМатрац з кокосової койри.

Довідка! Бюджетна заміна верствам койри – шари струттофайбер (повсті), а верствам латексу – якісний ППУ. Деякі види поліуретану можуть замінювати шари койри. Жорсткість таких моделей не настільки екстремальне, як у містять в основі верстви койри.

Безпружинний жорсткий матрац – як підібрати

Вибираючи модель жорсткого матраца, головне – не перестаратися. Це може створити ще більше проблем і викликати ряд неприємних відчуттів.

  • Основа може бути жорсткою. Двох-трисантиметровим шар пом’якшує наповнювача – латексу або холлофайбера поверх блоку основи згладить неприємні відчуття.
  • До числа комфортних блоків також відноситься висока модель (від 15 см) з латексованою койри.
  • Як згадувалося вище, чергування шарів твердих і м’яких матеріалів в різних варіаціях передбачають градацію жорсткості, що дозволяє підібрати оптимальний для себе варіант.
  • Якщо мова йде про проблеми верхнього відділу хребта (а поперек, навпаки, вимагає анатомічної підтримки), можна розглянути модель з поперечним зонуванням.
  • Подружнім парам з різними потребами щодо ступеня жорсткості варто придивитися до двоспальним моделям з поздовжнім зонуванням.
  • Бюджетний варіант підвищити жорсткість вже наявного матраца – купити кокосовий топпер.

купити кокосовий топперКупити кокосовий топпер.

Багато фірм з хорошою репутацією передбачають можливість так званого випробувального терміну, після закінчення якого товар можна повернути. Які 4 ознаки допомагають зрозуміти, що дана жорсткість для Вас висока?

  • Якщо щоранку Ви відчуваєте біль в області попереку.
  • Якщо в положенні на спині під поперек вільно входить рука (а може ще й залишається простір).
  • Якщо Вам довго не вдається знайти зручне положення перед тим, як заснути.
  • Якщо кілька разів серед ночі Ви прокидаєтеся від оніміння руки або ноги.

Довідка! Якщо можливості повернути матрац немає, а жорсткість виявилася екстремальною, ситуацію можна поліпшити придбанням пом’якшує поверхню Топпер (наматрасника).

матрац ТопперЯкщо матрац виявився занадто жорстким, то нам на допомогу знову приходить топпер. В даному випадку наповнювач – латекс.

Пружинні жорсткі матраци -в чому відмінність

Матрац з блоком пружин в основі може бути максимум жорстким, але дуже жорстким – немає. Завдяки пружинам володіє більш вираженим анатомічним ефектом, краще підлаштовується під контури тіла. Стандартний блок TFK швидше за все не виправдає Ваших очікувань, навіть якщо Ви маєте середнє додавання, не кажучи вже про надмірну вагу. Вибираючи пружинний матрац потрібно звертати увагу на кількість пружин в блоці (не менше 350-500 на 1м), їх розташування і характеристики.

матрац

Довідка! Пружинна система типу BONNEL не здатна забезпечувати належну жорсткість.

Жорсткі матраци для людей з великою вагою

Людям, які страждають надмірною вагою, вибираючи матрац, недостатньо орієнтуватися лише на особисті відчуття. Що ще потрібно врахувати?

  • Показник навантаження (на 1 спальне місце) – не менше 150 кг (більшість моделей розраховані на навантаження до 120 кг).
  • Матрац з Єврокаркасом по периметру – в пріоритеті.
  • Кокосова койра – матеріал з відмінними показниками жорсткості, але при регулярних великих навантаженнях навіть латексована може «просідати». Якщо вибір зроблено на користь матраца з койри, не забувайте регулярно його перевертати і будьте готові до того, що термін експлуатації на виході може виявитися менше заданого, так як від просевшего матраца мало користі.
  • Посилений блок незалежних пружин, покритий шаром кокосової койри- набагато більш надійний, довговічний варіант.
  • Шар м’якого наповнювача поверх койри – обов’язкова умова, так як м’які тканини повної людини більше схильні до оніміння.
  • Надмірна вага ускладнює адаптацію до перепадів температур. Особливо гарні в цьому відношенні варіанти з опцією «зима-літо» або системою клімат-регуляції.

Зайва вага картинки

Жорсткий матрац для дитини

Дітям віком від 0 до 3 рекомендовані матраци з підвищеною жорсткістю. Це пов’язано з анатомічними особливостями формується хребта. Латексована койра, покрита шаром холлофайбера – відмінний варіант. Далі, після досягнення 3-х років, жорстка поверхня принесе більше шкоди, ніж користі. Якщо немає особливих показань, тепер знадобиться середня ступінь жорсткості.

матрац дитячий фото

Порада! Двосторонній матрац (з різним ступенем жорсткості з двох сторін) допоможе заощадити. Після 3-х років дитина ще деякий час (поки не виросте з нього) зможе спати на більш комфортною – середньо-жорсткої – стороні.

Підбиваючи підсумки

Підсумуємо основні моменти вибору.

  • Перш за все, визначте, чи дійсно у Вашому випадку потрібен саме жорсткий матрац. Не полінуйтеся проконсультуватися з фахівцем, а краще з декількома.
  • Віддавайте пріоритет тільки відомим брендам, інакше ризикуєте натрапити на підробку.
  • Розмір матраца повинен ідеально збігатися з розмірами спального короба або підстави.
  • Голкопробивна койра – не найкращий варіант – дуже жорсткий, менш довговічний.
  • Головне – не перестаратися з жорсткістю. Латексована койра, чергування шарів, пружинні моделі – вибір досить широкий.
  • Пружинні моделі мають більш виражені анатомічні властивості і не бувають дуже жорсткими.
  • Не забувайте про існування моделей з поперечним і поздовжнім зонуванням.
  • Дітям від 0 до 3 показані дуже жорсткі поверхні (з тонкої пом’якшувальною прошарком). Після 3-х – середньо-жорсткі.
  • Людям з великою вагою потрібно вибирати більш уважно. Посилений блок незалежних пружин в основі, покритий шаром койри і пом’якшувальною поверхні – в пріоритеті.
  • Уникайте покупок у маловідомих брендів.
  • Кокосовий топпер – бюджетний спосіб підвищення жорсткості спального місця.

вибір матраца

Користуйтеся можливість тестувати продукт. Якщо повернути занадто жорстке виріб не представляється можливим, топпер з латексу, ППУ або холлофайбера здатний вирішити проблему.

Ссылка на основную публикацию