Медовий масаж від целюліту в домашніх умовах (відео)

Кожна жінка мріє виглядати привабливо в будь-якому віці. Медовий масаж від целюліту допоможе наблизити стан шкіри до оптимальних показників. Варто розуміти, що дана процедура не є панацеєю від зайвої ваги, вона лише допомагає виправити деякі недоліки. Основну роботу необхідно проводити щодня, контролюючи кількість спожитої їжі, активно займаючись спортом або просто виконуючи фізичні вправи. Здоровий повноцінний сон, який починається до опівночі і триває не менше 6-8 годин і короткочасний обідній відпочинок, коли вдається подрімати, будуть відмінним доповненням.
масаж медом

Такий розумний режим дозволить залишатися на висоті моральних і фізичних сил до самого похилого віку. А медовий масаж від целюліту в домашніх умовах буде дуже ефективним. Він допоможе прибрати зайвий десяток кілограм, зробити шкіру гладкою і шовковистою перед літнім пляжним сезоном будинку або зимової поїздкою в жаркі країни. Саме тому до процедури слід приступати невідкладно, лише виявивши перші прояви апельсинової скоринки.

Особливості та переваги

Медовий масаж проти целюліту має масу переваг. Це пов’язано з антиоксидантами, що входять до складу чарівного нектару, яким є мед. Крім не тільки неймовірно смачних, але і лікувальних властивостей, що діють при прийомі його в їжу, мед виступає справжнім лікарем при зовнішніх впливах.

  • Важливою перевагою медового масажу від целюліту є нормалізація обміну речовин, що провокує виведення зайвої рідини з епідермісу і зняття набряків. Так підвищується тонус стінок судин, шкіра стає еластичною, пружною, що є головною умовою для утворення стійкого верхнього шару, що перешкоджає утворенню апельсинової скоринки.
  • Завдяки своїм властивостям мед зміцнює судини і підживлює тканини, що дозволяє прискорити кровообіг, наситити клітини киснем і поліпшити їх регенерацію. Після масажу шкіра оновлюється, стає м’якою і еластичною, набуває здорового вигляду і прекрасний золотистий відтінок.
  • Мед впливає на нервові закінчення, які розташовані в епідермісі, тому дана процедура є рефлексотерапією, що дозволяє впливати на весь організм. Медовий масаж знімає втому і надає заспокійливу і розслаблюючу дію, після нього навіть тягне до сну.

мед

Протипоказання

Мед є дуже активним засобом, тому не варто його недооцінювати, він навіть здатний завдати істотної шкоди організму. Для того щоб масаж проти целюліту став оздоровчим, необхідно ознайомитися з протипоказаннями, які ні в якому разі не потрібно ігнорувати.

  • Найсерйознішим протипоказанням є алергічна реакція. У деяких випадках ігнорування може призвести до зудить по всьому тілу, набряку дихальних органів і навіть летального результату. Якщо помічена навіть невелика реакція в будь-яких її проявах на вживання меду, ризикувати не варто. Для проведення масажу від целюліту потрібно велику кількість медової суміші, а схильний до алергії організм однозначно з нею не впорається. Якщо до цих пір реакція на вживання меду була виявлено, необхідно на невелику ділянку тіла нанести рівний шар корисної речовини і залишити його на 5 хвилин, потім змити водою. Через 12 годин перевірити: якщо не буде ніякої реакції, можна сміливо приступати до процедури.
  • При варикозному розширенні вен будь-медові процедури протипоказані. У цьому випадку можливе посилення хвороби, так як склад провокує активні процеси на поверхні шкіри, і вени можуть підійти ще ближче. Існують також протипоказання для людей, які страждають захворюваннями ендокринної системи, різного виду пухлинами і поганий згортанням крові.
  • Найголовніша умова, при якому можна робити медовий масаж від целюліту, – це відмінне самопочуття клієнта. Ні в якому разі не допускаються простудні захворювання, що супроводжуються підвищенням температури, нежиттю та іншими неприємними симптомами.

масаж ніг

Масаж в домашніх умовах

Для того щоб розуміти, як правильно робити медовий масаж, необхідно уважно ознайомитися з покроковою інструкцією або подивитися навчальне відео в інтернеті.

  1. За 2 години до медового масажу проти целюліту треба закінчити прийом їжі, потім прийняти душ із застосуванням скрабу, який максимально очистить поверхню шкіри від мертвих ороговілих клітин. Після цього слід ретельно змити залишки засобу і насухо витертися рушником.
  2. Після пілінгу можна розподілити медовий склад на долонях, рівномірним шаром нанести його на проблемну ділянку з целюлітом.
  3. Легкими поплескування долонь притискати мед до поверхні шкіри. Посилювати поплескування протягом 5 хвилин, поки триває масаж в потрібній зоні. Якщо з кожним поплескуванням долоні будуть все сильніше прилипати до тіла, значить, процедура виконується правильно. Максимальні приклеювання і різкі відклеювання рук повинні бути до моменту закінчення масажу на даній ділянці.
  4. Далі слід приступити до наступної зони і повторити ті ж маніпуляції.
  5. Після закінчення процедури необхідно протерти пацієнт ділянку тіла вологим рушником.
  6. Додавши спеціального масажного масла, рекомендується зробити розслабляючий масаж легкими масажними рухами.
  7. Закінчити процедуру слід, змив під душем залишки медової суміші теплою водою.

Щоб домогтися шовковистості і пружності шкіри, можна обмежитися декількома сеансами. Щоб реально побачити ефект схуднення з зниклої апельсинової скоринкою, необхідно пройти мінімум 15 сеансів. Повторювати подібну процедуру можна через день для досягнення максимального результату.
масаж

ефективні склади

Перш ніж приступити до масажу від целюліту, треба прочитати інструкцію, відео і підібрати відповідний склад для нанесення. Крім звичайного меду, який не повинен бути дуже рідким (буде розтікатися по тілу), надто старим (його кристали можуть подряпати шкіру), можна використовувати склади з додаванням інших корисних компонентів.

  • З сіллю
  • Відмінним складом, який є одночасно скрабом і сумішшю для масажу є з’єднання меду з великою морською сіллю в рівних пропорціях.

  • З кавою
  • З’єднати 2 частини меду і 1 частина меленої кави. Такий скраб від целюліту буде особливо ефективний через тиждень. Якщо планується комплекс процедур, є сенс приготувати даний склад і зберігати його при кімнатній температурі в темному місці.

  • З ефірною олією
  • Прекрасно діють на шкіру з целюлітом ефірні масла, які з’єднуються з медом. Для цих цілей використовують апельсинове, грейпфрутовий, лимонне, лавандова, евкаліптова олії, також масло ялівцю. Додавати досить по 3-4 краплі на ложку меду.    

    Корисні поради

    Необхідно заздалегідь підготуватися до комплексу процедур проти целюліту. Рекомендується щодня приймати контрастний душ, вітається також використання м’яких скрабів, які адаптують шкіру. Адже медовий масаж є своєрідним стресом для організму і потребує поступового підготовчому періоді.

    • Дана процедура, спрямована на позбавлення від целюліту, категорично протипоказана після, а тим більше в період алкогольного сп’яніння. Вона є зігріває, тому може привести до значного погіршення самопочуття і навіть отруєння.
    • Після медового масажу необхідно відпочити і розслабитися. Не рекомендується виходити на вулицю, тим більше при прохолодній погоді.
    • Після антицелюлітного масажу на тілі можуть залишитися синці. Це говорить про те, що рухи майстра були занадто сильними. Невеликі синці з’являються внаслідок близько розташованих капілярів, які пошкоджуються від різкого отлипания від долоні. Всі ці сліди безпечні, після кількох сеансів відбудеться звикання, і вони не повторяться.

    Догляд за своїм тілом вимагає планомірної копіткої роботи, яка триває протягом усього життя. Якщо деякі моменти були упущені, і шкіра втратила свій здоровий вигляд, рекомендації досвідчених косметологів допоможуть відновити колишню красу і повернути на час загублену привабливість.

Ссылка на основную публикацию