Новонароджений багато спить і мало їсть: Чому немовля став постійно спати

У перший місяць життя новонародженого слід уважно стежити за його сном, харчуванням і реакцією на що відбуваються в його організмі процеси. Режим сну і харчування є основними факторами для правильного і безпечного розвитку малюка в найперші дні його життя.

Важлива роль харчування і сну в житті малюка

Достатня кількість їжі і сну – це першорядні складові правильного розвитку малюка. Коли у немовляти хороший апетит і відсутня занепокоєння, створюється враження, що все в нормі. Однак якщо новонароджений багато спить і мало їсть, то потрібно пам’ятати наступне:

  • такий стан спостерігається у віці до 6 тижнів, але не більше 20 годин на добу;
  • дитина повинна прокидатися через кожні 2-3 години для отримання їжі.

Незважаючи на те, що шлунок крихти маленький, навіть молоко матері, насичене корисними вітамінами, перетравлюється швидко. Отже, потреба в їжі повинна виникати, як мінімум кожні дві години.

Взаємозв’язок сну і харчування

Для будь-якого немовляти сон і харчування є основними постулатами для правильного розвитку, так як взаємозв’язок цих двох складових очевидна:

  • нестача поживних речовин, що потрапляють в організм крихти через грудне молоко, призводить уповільнення розвитку, сонливості, млявості і погіршення самопочуття;
  • немовля повинен часто їсти, а й спати.

Без їжі багато крихта не витерпить і якщо сон триває більше 6 годин, то варто звернути на це особливу увагу і проконсультуватися з лікарем.

Скільки буде їсти малюк?

Норми споживання їжі новонародженим дуже важливі, адже будь-яку матір турбує, коли її новонароджений багато спить і мало їсть.

Допоміжна таблиця:

Вік малюка (місяць) Норма споживання молока / грудної суміші (гр) Збільшення у вазі (гр) Збільшення росту (+ см)
1 700/800 600 3
2-4 800/900 800 2,5
5 700/100 + 50 2
6 400/400 + 50 2
7 300/450 + 50 2
8 350/750 + 50 2
10-12 200/1100 + 50 1,5

Дитина повинна розсипати і їсти не менше десяти разів на добу. Тільки в цьому випадку він буде отримувати достатню кількість їжі, буде міцно спати, не відчуваючи голоду і при цьому не зневоднювати свій організм.

Отлежіваясь норми збільшення в зрості і вазі, а також спостерігаючи за Негаразди малюка, можна з упевненістю визначити чи достатньо він харчується.

Наслідки недостатнього годування

Недоотриману грудне молоко або суміш ніяк не може позитивно позначитися на самопочутті дитини. В першу чергу слід розібратися в можливих причинах.

  1. Некоректне прикладання до грудей має наслідок в вид недоїдання. Немовля засинає голодним, що призводить до ослаблення організму, зниження активності і підвищеної сонливості.
  2. Попадання рясного обсягу молока – малюк захлинається і лякається. Це може привести до повної відмови немовля від їжі.

В результаті всього цього новонароджений недостатньо нагодований, а це призводить до таких наслідків:

  • зниження імунітету;
  • повільна прибавка у вазі;
  • млявість, сонливість, дратівливість;
  • зневоднення організму;
  • потрапляння в організм недостатньої кількості корисних речовин і мікроелементів;
  • довгий і складний перебіг желтушки;
  • поява запальних процесів в грудях матері через недостатню стимуляції сосків і висмоктування молока;
  • ризик виникнення у грудничка гіпоглікемії.

Слід звертати увагу на результати аналізів, а саме норму вмісту глюкози в крові дитини. Лікар повинен стежити за цим показником, безпосередньо вказує на отриманні малюком їжі.

Чому дитина не просить їсти?

Родовий процес для дитини – стрес, як і подальша адаптація до нового світу. Зважаючи на це на перших порах створюється ситуація, коли новонароджений постійно спить і не просить їсти. У нього просто немає сил, щоб часто про це просити.

У перший час життя дитина буде їсти кожні дві години. Регулярне прикладання до грудей допомагає нагодувати своє чадо і уникнути проблем зі здоров’ям самої матері. При цьому не рекомендується очікувати голодного плачу, якщо вже вироблений режим харчування.

Норми сну у дітей

Знання нормативів відпочинку немовлят, можна зрозуміти, чому новонароджений мало спить і відразу засинає. При цьому дитина може розсипати по ночах. З віком його потреби уві сні і їжі змінюються.

Норми сну:

  • 1,5 – 2 місяці – до 6 годин і до 19 год. За добу;
  • після двох місяців – 4-5 і не більше 16-18 год. на добу;
  • 5 – 6
    місяців – до 16 годин;
  • 7 – 9 місяців – до 15 годин;
  • досягаючи одного року життя – 13-15 годин.

З найперших днів життя для крихти важливий спільний сон з матір’ю. Він відчуває її тепло, биття серця, запах – все, що йому так знайомо. У такій обстановці він зможе спокійно спати і відновити свої сили.

Амплітуда відхилення допустима, але вона не повинна бути великою. Дитина при цьому не повинен бути надто млявим або навпаки, неспокійним і дратівливим. Тільки в цьому випадку відхилення від режиму сну не є небезпечними.

Наслідки тривалого сну

Під час лактації потрібно прикладати дитя до грудей кожні 2-3 год. Для цього малюк не обов’язково повинен прокинутися. Однак якщо немовля не їсть і спить, то це може привести до наступних проблем:

  • зменшення вироблення молока;
  • недоотримані рідини організмом призводить до зневоднення;
  • утворення недостачі харчування, що призводить до уповільнення росту, розвитку малюка і ослаблення імунітету.

Час для сну має відповідати загальноприйнятим нормам, розробленим спеціально лікарями-педіатрами. Правильний режим харчування повинен закладатися на ранньому етапі.

Причини тривалого відпочинку у немовлят

Здоровий і міцний сон – запорука здоров’я. Якщо дитина спить, то він росте. Причин, чому малюк часто хоче спати досить багато:

  • використання знеболюючих або стимулюючих препаратів під час пологів впливають на організм немовляти в перші дні його життя, але потім цей стан має прийти в норму;
  • гучний звук або яскраве світло діють заспокійливо на немовляти, але в таких умовах сон їх не міцний і процес засинання триває неодноразово;
  • почуття озлобленості від недоїдання;
  • перевтома в процесі дня, а ніч є можливістю виспатися і відпочити.

Щоб уникнути можливих проблем і забезпечити дитині регулярне харчування і сон необхідно звернутися до фахівця по грудному вигодовуванню.

рекомендації мамам

В першу чергу не панікувати, а відразу визначити точну кількість сну немовляти і періодичність годувань. Цей процес мати повинна ретельно контролювати в перші дні життя малюка.

Якщо немовля спить постійно, а їсти не просить то краще зайвий раз проконсультуватися з лікарем, назвавши йому точний час сну і кількість годувань за добу.

Розбудити і погодувати

Все залежить від конкретної дитини і ситуації. Розбудити дитину і нагодувати можна в певних випадках:

  • Якщо дитина з’явилася на світ недоношеним, то самостійно прокидатися і просити є він може не завжди через брак сил, тому йому потрібно в цьому допомогти і забезпечити регулярний режим харчування.
  • Дитина не просить їжу більше 4-6 годин.
  • При спільному сні з матерію малюк може їсти і не прокидатися.

Якщо фізичний стан дитини в нормі, то він завжди зможе самостійно дати сигнал матері, що пора його погодувати. Краще будити дитину в фазі швидкого сну, коли проявляється лицьова міміка, тобто посмикування повік, ворушіння кінцівок.

Якщо малюк спить більше шести годин, це не означає, що він не голодний. Потрібно обов’язково прикласти його до грудей, спрацює смоктальний рефлекс. Можна доторкнутися до немовляти і якщо він почне всім виглядом показувати, що хоче мамині груди, то це найкращий момент для годування.

Ефективність очікування самостійного пробудження

Якщо немовля спить всю ніч, то не потрібно чекати, поки настане самостійне пробудження. Дитині потрібна їжа.

Режим харчування повністю лежить на матері. Для цього можна будити або акуратно прикладати до грудей. Експерти рекомендують вчасно міняти підгузник, пелюшку – це дозволяє маляті відразу засипати, залишаючись ситим.

Це дозволить уникнути таких неприємних симптомів, як зневоднення, дратівливість, млявість і поява низького рівня глюкози в крові.

Час для звернення до педіатра

Безумовно, бувають випадки, коли необхідна допомога фахівця. При появі будь-яких перерахованих симптомів, лікаря слід викликати негайно:

  • тривалість сну більше п’яти годин без руху і зміни положення;
  • дитина не реагує на спроби його розбудити;
  • поява синюшного кольору на шкірі і слизових;
  • важке нерівне дихання.

Вчасно викликаний фахівець дозволить швидко вирішити проблему, вжити необхідних заходів і уникнути сумних наслідків.

Нормалізація режимів харчування і сну

При відсутності будь-яких патологій і хвороб потрібно вжити всіх заходів для нормалізації режиму харчування і сну немовляти. Можливі причини виникнення проблеми та шляхи їх вирішення.

проблема Рішення
Неправильний вибір положення дитини при годуванні Зміна положення, щоб дитина смоктала груди, не втомлюючись.
Незручна форма соска для малюка Купівля спеціальних насадок.
Переповнена молоком груди Зціджуватися перед годуванням для ослаблення тиску і напору молока.
Наявність забороненої їжі в раціоні матері Виключити гостру і солону їжу, алкоголь, сигарети.
яскраві запахи Виняток всіляких косметичних ароматизаторів.
стрес Контролювати сої емоційний стан.

Всі ці проблеми можуть виникнути, коли малих погано їсть і постійно хоче спати. Однак вирішити їх досить просто і під силу будь-якої матері.

Думка Е. Малишевої

У своїй рубриці на задану тему у експерта Малишевої є своя думка на цей рахунок.

В першу чергу лікар приділяє увагу спільного сну дитини з матір’ю, дотримуючись наступних правил:

  • вибравши положення сну лежачи на животі або боці, дитина ризикує задихнутися уві сні;
  • краще якщо малюк буде спати в ліжечку, де не повинно бути ніяких іграшок і подушок;
  • правильне положення сну це лежачи на спині і в своєму ліжечку, яку слід розташувати поруч з матір’ю.

Поради гідні того, щоб кожна мати взяла їх на замітку.

Думка Е. Комаровського

Доктор Комаровський, який розуміється в здоров’я дітей, радить батькам дотримуватися конкретних правил.

Поради дитячого лікаря:

  • Необхідно спочатку вибудовувати правильний режим сну.
  • В цілому малюкові достатньо 2-3 «тихих години» в день, поступово зменшуючи тривалість до однієї години у віці трьох років.

З усього вищесказаного можна зробити висновок, що малюкові необхідно приймати їжу кожні 2,5-3,5 години. Також уважно потрібно стежити за нормами сну, які поступово змінюються в кожен період дорослішання крихти.

Сон, тривалістю більше п’яти годин, вважається нормою, якщо малюк правильно набирає вагу і зріст, не спить вдень і проявляє інтерес до навколишнього світу.

Ссылка на основную публикацию