Оливкова олія для тіла: користь і шкода, як мазати при вагітності, відгуки

У статті обговорюємо оливкова олія для тіла, особливості його вибору, користь для вагітних, а також рецепти кращих скрабів. Після наших рекомендацій ваша шкіра стане м’якою, зволоженою, стануть менш помітні її зовнішні недоліки.

Користь для тіла

Оливкова олія містить мінерали і вітаміни, які надають оздоровчий вплив на шкіру обличчя і тіла. Наприклад, вітаміни E і A покращують стан епідермісу, роблять його більш еластичним і розгладжують зморшки.

Мононасичених жири насичують клітини водою і активують синтез колагену, еластину і гіалуронової кислоти.

Масло приносить користь всьому організму:

  • зволожує проблемну і чутливу шкіру;
  • прискорює регенерацію епідермісу після його пошкодження, хімічної і механічної чистки, порізів;
  • пом’якшує жирну шкіру і нормалізує діяльність сальних залоз;
  • усуває дегідратацію і лущення;
  • допомагає отримати рівний і безпечний загар.

Корисні властивості оливкового масла для шкіри зберігаються лише 5 місяців після його розфасовки. Тому через цей час продукт не можна використовувати в косметологічних цілях, а тільки для приготування страв.

Як вибрати правильне оливкова олія

Ось кілька простих правил, щоб вибрати якісний продукт:

  1. На пляшці з маслом повинна бути напис «Extra virgin olive oil» – вона означає, що продукт виготовлений механічним способом, при якому не використовувалися ні біохімічні, ні хімічні домішки.
  2. Засіб має бути і видобуто, і розфасована в тій країні, де ростуть оливкові дерева (Іспанія, Італія, Португалія, Греція).
  3. Найкраще масло – молоде, тому уважно читайте дату розливу.
  4. Чим більше зелений продукт на вигляд, тим він якісніший, духмяний і корисніше.

Оливкова олія зберігають при температурі 15С в темному приміщенні.

Чи можна мазати тіло оливковою олією

Оливкова олія захищає шкіру тіла від старіння, знижує негативний вплив УФ-променів, глибоко живить і зволожує епідерміс, пом’якшує огрубілі ділянки. Якщо наносити олію хоча б раз на тиждень, шкіра надовго залишається свіжою і молодий.

Завдяки маслу оливи можна вирішити наступні проблеми в домашніх умовах:

  • целюліт і розтяжки (розтяжки);
  • запальні процеси на шкірі;
  • пігментні плями.

Як мазати тіло оливковою олією

Використовуйте масло замість лосьйону відразу після душа. Таке домашнє косметичний засіб прибирає відчуття стягнутості, робить шкіру ніжною і сяючою.

  • Нанесіть засіб на шкіру відразу після прийняття душу.
  • Розподіліть масло рівномірно по всьому тілу.
  • Особливу увагу приділіть сухим і огрубілих місцях.
  • Посидьте деякий час без одягу, щоб масло вбралося в шкіру.
  • Акуратно приберіть надлишки кошти за допомогою паперової серветки.

Скраби для тіла з оливковою олією

Оливкова олія для тіла використовують в якості основи для пілінгу. Скраб роблять своїми руками. Для цього в продукт додають абразивні речовини – сіль, цукор, кава або мед.

Щоб підсилити ефект, скраб іноді розбавляють ефірними маслами.

Сіль, помідори і оливкову олію

Складові:

  • Масло оливи нерафінована – 4-5 ст.л.
  • Морська сіль (дрібний помел) – 1 ст.л.
  • Помідори (середнього розміру) – 2 шт.

Як приготувати: Зніміть з помідора шкірку і подрібніть в блендері до стану м’якої кашки. Змішайте сіль з оливковою олією, додайте помідорову кашку і перемішайте інгредієнти між собою.

Як використовувати: Нанесіть суміш на ділянки з проблемними зонами – целюліт, розтяжки, прищі, – і заверніться в харчову поліетиленову плівку. Одягніть теплу домашній одяг, наприклад, піжаму, і укутати ковдрою. Зачекайте 30 хвилин, після чого змийте суміш теплою водою. Проводьте такий пілінг 1 разу на тиждень.

результат: Масло глибоко живить епідерміс, збагачує його мінералами і вітамінами. Морська сіль виводить з організму зайву воду, а помідори підсушують шкіру, прибираючи прищі і запалення. Такий скраб робить шкіру тіла гладкою, рівною і м’якою.

Цукор і оливкове масло

Складові:

  • Масло оливи нерафінована – 3 ст.л.
  • Цукор-пісок – 4 ст.л.

Як приготувати: Змішайте в скляній ємності цукор і оливкове масло.

Як використовувати: Нанесіть скраб на вологе тіло сильними круговими рухами. Потім промокніть тіло рушником і дайте шкірі підсохнути.

результат: Завдяки шорсткою поверхні цукрові гранули легко і безпечно очищають шкіру, роблячи її гладкою і ніжною. Оливкова олія насичує епідерміс вітамінами і антиоксидантами, оберігає від висихання, надає бархатистість.

Кава і оливкове масло

Складові:

  • Масло оливи нерафінована – 1 ст.л.
  • Мелена кава – 2,5 ст.л.
  • Вода гаряча – 3-4 ст.л.
  • Ефірна олія (евкаліпт, апельсин, лимон) – 2-3 краплі

Як приготувати: Насипте кави в скляну миску. Розведіть його гарячою водою, і змішайте отриману кашку з оливковою і ефірним маслом.

Як використовувати: Рухаючись по масажних лініями знизу-вгору, нанесіть маску-скраб на зони сідниць, живота і стегон і оберніться поліетиленом. Укутайтеся в ковдру і лежите так приблизно 1 годину. Змийте маску теплою водою і зволожите тіло кремом або молочком. Не використовуйте скраб, якщо у вас чутлива шкіра.

результат: Це відмінний засіб для боротьби з целюлітом. Кава видаляє мертві клітини шкіри, стимулює кровопостачання, прискорює обмін речовин, а оливкове масло пом’якшує і зволожує. Все це допомагає надати шкірі гладку текстуру.

Мед і оливкове масло

Складові:

  • Масло оливи нерафінована – 2 ст.л.
  • Мед рідкий – 1 ст.л.
  • Сіль морська – 2 ст.л.

Як приготувати: З’єднайте сіль, масло і мед.

Як використовувати: Наносите суміш на ноги, а потім піднімайтеся вгору, розтираючи все тіло легкими круговими рухами як для масажу. Змийте маску через 20 хвилин ,.

результат: Мед зволожує шкіру і живить її корисними речовинами. Сіль відлущує ороговілі частинки, виводить токсини і зайву вологу, сприяючи схудненню. Оливкова олія омолоджує, прибирає дрібні розтяжки.

Оливкова олія для тіла при вагітності

Під час вагітності та пологів у жіночому організмі починаються гормональні зміни, які викликають стрімке зростання обсягу тіла.

Підшкірні тканини не встигають пристосуватися.

Руйнуються еластинових і колагенові волокна, і з’являються розтяжки – лілові, рожеві або темно-фіолетові смужки і рубці. Звичайні місця їх появи – живіт, груди і стегна.

Оливкова олія надає підсилює кровообіг і стимулює процес відновлення шкіри, її сполучної тканини. Також воно корисно для новонародженого, щоб правильно формувалася його нервова і кісткова система.

Найкраще використовувати масло в профілактичних цілях – прямо перед зачаттям або на ранніх термінах вагітності.

Маска від розтяжок

Складові:

  • Масло оливи нерафінована – 2 ст.л.
  • Лимон – 0,5 шт

Як приготувати: Видавіть сік з половинки лимона в скляну миску. Перемішайте масло і лимонний сік до однорідної консистенції.

Як використовувати: Розігрійте шкіру тіла за допомогою грубої мочалки. Потім нанесіть суміш на зону грудей, передпліч, стегон і живота, не забуваючи добре масажувати шкіру. Робіть таку маску вранці і ввечері.

результат: Оливкова олія надає підтягаючий ефект, зволожує і живить шкіру, перешкоджає прискореного зростання розтяжок при зміні обсягів тіла. Кислота свіжовичавленого лимона робить смужки візуально непомітними.

Відгуки про оливкову олію для тіла

Ірина, 26 років

Моя шкіра всюди суха, тому оливкова олія стало для мене справжнім порятунком. Воно буквально відновило мою шкіру і вона нарешті перестала катастрофічно сохнути. Я додавала масло в свій крем для тіла, а також робила 1 раз в тиждень маску з медом. Можу сказати, що мені воно дуже подобається. Раджу.

Катя, 38 років

У мене двоє дітей і я з тих, хто довгий час мучився проблемою розтяжок. Я якось вирішила спробувати рецепт з вітамінчики Е і оливковою олією. Робила таку маску півроку, майже кожен день. Що сказати? Великі розтяжки сильно зменшилися, а дрібні зовсім зникли. Так що буду продовжувати.

що запам’ятати

  1. Оливкова олія зволожує і живить шкіру, прибирає ознаки целюліту, пігментні плями і робить розтяжки менш помітними.
  2. Скраб на основі олії оливи включає в себе сіль, цукор, мед або кави.
  3. Вагітним жінкам краще використовувати оливкову олію як профілактику від розтяжок, тобто на ранніх термінах вагітності.

Ссылка на основную публикацию