Пілінг тіла в домашніх умовах для гладкої шкіри

Вітаю вас! Щотижня я намагаюся розповідати вам про те, як доглядати за собою вдома, не вдаючись до допомоги салонів краси і фітнес-інструкторів. Сьогодні я хочу розповісти про те, як доглядати за шкірою самостійно. Чи знаєте ви, що позбутися від целюліту можна, не виходячи з дому? Як? Пілінг тіла в домашніх умовах – ідеальний і недорогий варіант, як зробити і зберегти шкіру ніжною і пружною довгі роки.

Навіщо потрібен пілінг?

Пілінг – це м’яке очищення від відмерлих клітин і комплексне зволоження, харчування тіла. Якщо робити його постійно і правильно (про правила я розповім нижче), то ви забудете про сухість, целюліті, нерівностях, передчасне старіння шкіри. Погодьтеся, непогані перспективи дає ця нескладна процедура? Я сама регулярно влаштовую собі таке очищення-омолодження. І не втомлююся отримувати компліменти від своєї другої половини про ніжність мого тіла.

До речі, ця процедура корисна перед засмагою і епіляцією. Прибираючи омертвів шар епідермісу, ви добре готуєте себе до отримання рівної засмаги. Це також вирішує одвічну проблеми з вросшими волосками на тілі.

кавовий пілінг

Але пам’ятайте два важливих правила:

  1. виходити на сонце після скрабування краще через добу, а не відразу (тобто варіант зробити пілінг вранці, а вдень піти загоряти не підходить);
  2. очищення шкіри потрібно робити до епіляції, а не після, щоб не отримати запалення і дрібні ранки.

Ця процедура для всіх?

Незважаючи на простоту і легкість процедури, вона підходить не всім і не завжди. Якщо у вас є:

  • запалення і ранки на тілі,
  • шкірні захворювання,
  • алергія на основні компоненти скрабу,
  • якщо ви недавно зробили епіляцію,
  • операції (процедури) на шкірі,

то така ексфоліація вам не підходить тимчасово або зовсім. Якщо ви дізналися в цьому списку свій випадок, вам краще запитати професійного ради у дерматолога або косметолога. Пам’ятайте, це дійсно важливі застереження. Ставтеся до себе з повагою і любов’ю навіть в таких дрібницях.

Приступаємо до пілінгу

body scrub

Для цієї справи нам знадобиться домашній скраб. Можна, звичайно, обійтися і покупним, але в домашньому збережеться більше корисних властивостей і щепоточка вашої турботи про себе. В Інтернеті можна знайти безліч рецептів, як зробити пасту-ексфоліант будинку зі звичайних продуктів, які є у всіх.

Далі нам знадобиться косметологічна щітка з довгою ручкою для очищення спини. Якщо у вас є інші помічники в цій справі, то купувати щітку не обов’язково. Знову ж за бажанням можна використовувати мочалку-рукавичку для масажу тіла, щоб не робити його вручну.

І найголовніше – це зволожуючий крем або масло, які закріплять результат чищення і зроблять шкіру м’якою, майже як у маленької дитини. Для цього прекрасно підійде кокосова або мигдальне масла.

Очищення від мертвих клітин роблять по вологій чистій шкірі, тому процедуру потрібно робити після душу. І робити її потрібно у ванній. Так буде зручніше.

Варіанти ексфоліаціі будинку

ягідний скраб

Як я вже говорила, є багато рецептів, як зробити суміш для пілінгу будинку. Я розповім вам про найпопулярніші і перевірених.

Звичайно, переможцем є кавовий скраб. З’єднайте мелений будинку кави або гущу, яка залишилася в кавоварці, з декількома крапельками ефірного або косметичного масла (краще брати цитрусові), додайте туди оливкова олія, щоб вийшла густа однорідна маса. Наносите цю суміш масажними рухами по колу, особливо наголошуючи на своїх проблемних місцях (стегна, живіт), потім змийте залишки скрабу і зволожите себе кремом. Як ви розумієте, влаштовувати таку затію краще ввечері перед сном.

Ще один варіант – солевое очищення. Найкраще підійде дрібна морська сіль. Вона продається у великих супермаркетах. Чи не поскупилася на продукт гарної якості, адже його упаковки вистачить надовго. Солону масу можна робити з чим завгодно. Наприклад, зі сметаною або з тим же оливковою олією.

свіжа полуниця

Ще один популярний спосіб зняття омертвілого шару епідермісу – кислотний. До складу такого продукту входять натуральні фрукти. Найкраще для цього підходить лимонний свіжий сік, сік грейпфрут і апельсина, а також свіжа полуниця. Зазвичай для кислотної маси я використовую найпершу полуницю, яку починають продавати дуже рано. Вона
недорога і несмачний, тому його не шкода пустити на добру справу догляду за собою. Фруктове пюре або сік змішують з різними абразивними частинками (мелена вівсянка, кава знову ж або сіль, подрібнені кісточки фруктів або ягід) і маслами.

Я раджу в усі скраби додавати ваше улюблене ефірне масло. Це і зволожує шкіру і вирішує ряд проблем (почервоніння, целюліт, вбиває дрібні ранки, шрами).

А ви віддаєте перевагу домашнє або салонне скрабірованіе? Поділіться своїми рецептами складу для очищення шкіри і вашими враженнями від них. До скорого! Поки ви залишаєте коментарі, я вже готую для вас щось цікаве!

Ссылка на основную публикацию