Як вибрати коректор постави

Проблеми з поставою не мають вікових «переваг»: вони можуть спостерігатися як у дітей молодшого шкільного віку, так і у дорослих з уже сформованим скелетом. Сутулість і викривлений хребет – ті самі тривожні дзвіночки, які вказують на необхідність консультації у лікаря-вертебролога. Пацієнтам з 2-й і 3-й ступенем сколіозу, кіфозом, Гіперлордоз і деякими іншими відхиленнями часто призначають корсетирование. Носка коректора постави – оптимальне рішення для поліпшення стану спини, але тільки за умови правильно зробленого вибору.

Профілактичний коректор постави: як вибрати?

На відміну від лікуючого коректора, профілактичний може купуватися будь-яким дорослим навіть без консультації лікаря. В якості такого пристрою сучасний ринок пропонує два варіанти:

  1. Магнітний коректор. Являє собою своєрідну еластичну «кофточку» з вшитими уздовж спини магнітами. Реклама в інтернеті свідчить, що завдяки такому коректора постава виправляється природним чином – шляхом зміцнення м’язів, які вже самостійно ставлять хребет на місце. В основному в магазинах представлені такі моделі:
    • Magnetic Posture Support (990-3000 руб. Залежно від місця покупки). Відгуки користувачів переважно позитивні – вказується, що коректор дійсно допомагає тримати спину прямою, не дозволяючи сутулитися. Серед найбільш часто згадуваних недоліків – незручність конструкції, яка натирає під пахвами і може бути помітна через одяг. Багато хто вважає ціну виробу завищеною через низьку якість матеріалів;
    • «Кипарис» (200-500 руб.) Як і у випадку з попередньою моделлю, покупці відгукуються про коректорі двояко. З одного боку – підтримка спини дійсно відчутна, але з іншого – дискомфорт в процесі носіння не дозволяє в повній мірі розслабитися. Присутні скарги на головні болі, пов’язані з індивідуальною непереносимістю магнітного поля.
  2. Електронний коректор. Виконаний у вигляді компактного пристрою, що запам’ятовує правильну позу і посилає вибросигнал при відхиленні від неї. Коректор кріпиться до одягу або тіла. Найбільшою популярністю користуються такі моделі:
    • Lumo Lift (7000-8000 руб.) Пристрій відрізняється цікавим дизайном, який не кидається в очі і добре поєднується з одягом. Доступні різні колірні варіації коректора. Крім стеження за поставою, Lumo Lift контролює активність користувача – підраховує кроки, подолану дистанцію і витрачені калорії. Завдяки синхронізації з девайсами на базі iOS і Android, результати виводяться на екран;
    • «Майстер постави» (3500-4000 руб.). Російська розробка. Коректор працює за тим же принципом, що і Lumo Lift, але, за спостереженнями користувачів, відрізняється меншою чутливістю і надмірно активної вібрацією. Додаткових функцій немає, синхронізація з гаджетами відсутня;
    • Iposture (75 $). Американське пристрій, за можливостями нагадує «Майстер постави». У вітчизняних інтернет-магазинах не представлено.

коректор поставиЗдобувати магнітний коректор слід з усвідомленням того, що користь магнітотерапії не доведена, і цілком вірогідні спроби виробника просто нажитися на довірі вразливих покупців. Такий корсет можна носити виключно в цілях профілактики: хоч скільки-небудь серйозну деформацію він не виправить. У випадку з дитиною консультація лікаря перед початком шкарпетки обов’язкове.

Електронний коректор більш надійний варіант. Він не робить фізичного впливу на хребет, але регулярно нагадує про необхідність випрямитися. Така техніка дуже актуальна для «початківців сколіозніков»: на перших порах досить позбутися сутулості, щоб не дозволити розвинутися деформації. Налаштовувати пристрій потрібно в правильній, але комфортною позі, інакше доведеться весь час перебувати в незручному становищі. Можна переучуватися поступово, регулярно змінюючи налаштування коректора.

Який лікуючий коректор постави вибрати?

Якщо проблеми зі спиною виражені явно, потрібно звернутися до лікаря. Неправильно підібраний коректор може не тільки не виправити, але ще більше погіршити деформацію шляхом впливу на зв’язки, кістки і суглоби.

Ортопедичні коректори бувають таких типів:

  1. Фіксують. При сколіозі призначаються дуже рідко. В основному застосовуються після операцій, при запущеному остеохондрозі або остеопорозі для розвантаження хребта.
  2. Коригуючі. Використовуються при сколіозі та інших типах викривлення спини. Завдання такого коректора – створити певний рівень постійного тиску на проблемні зони, повертаючи хребет в анатомічно правильне положення і фіксуючи його в ньому.

Лікар повинен визначити основну проблему і порекомендувати пацієнту одну з наступних різновидів ортопедичних виробів:

Тип коректора За яких деформаціях актуальний
Деротірующій Сколіоз, що супроводжується ротацією хребта навколо осі.
реклінатор Шийно-грудні і плечові деформації. Особливо дієвий при сутулості, оскільки змушує плечі випростатися.
грудної Сутулість, сколіоз на ранніх стадіях, корінцеві болі, супутні остеохондрозу. Безпосередньо не працює з шийним відділом, але робить благотворний вплив на нього.
грудопоперековий Викривлення в попереково-крижовому і грудному відділах. Ефективний при поперековому лордозе, сутулості.

Реклінатори бувають двох видів:

  • м’які профілактичні, призначені для формування стереотипного положення, яке повинен займати хребет. Коректори балансують «співвідношення» позицій плечового пояса і грудного відділу;
  • жорсткі лікувальні, які використовуються на ранніх етапах розвитку патологій.

Грудні коректори можуть бути виконані у вигляді пояса або корсета. Іноді вони доповнюються реклінатор або мають лямки для вирівнювання нижньої частини грудного відділу.

Найскладніші конструкції – грудопоперекового. Вони складаються з реклінатор, до якого приєднується подовжений корсет або пояс.

Коректори постави продаються в магазинах, що спеціалізуються на товарах медичного призначення. Більш ефективний варіант передбачає замовлення ортопедичного вироби, зробленого за індивідуальним «зліпком» спини. Такий коректор забезпечить найбільш правильне вплив на хребет конкретної людини. Ціна «особистого» корсета в кілька разів вище звичайного, але анатомічна сумісність з виробом – вкрай важлива умова успішного лікування.

Правильна постава – запорука гарного зовнішнього вигляду і гарного самопочуття. Але позбутися деформацій хребта можна, лише доклавши до цього вольове зусилля. Ніякої коректор не впорається з проблемою, якщо людина не стежить за положенням спини і ігнорує необхідність виконання зарядки.

Ссылка на основную публикацию