Як відростити густе волосся (домашні способи)

Здорові, густі і блискуче волосся є предметом жіночої гордості. Однак не всіх природа обдарувала розкішною шевелюрою. У разі якщо волосся рідке, тьмяні і слабкі не варто прощатися з мрією про відрощування довгих натуральних локонів і вдаватися до дорогої процедури нарощування волосся. Відростити власні густе волосся можливо, але для цього необхідно підібрати відповідний комплекс по їх догляду та відновленню.

структура волосся

Розуміння структури волосся необхідно для того, щоб з’ясувати які складові потребують додаткового харчування і особливого догляду.

структура волосся

Видима частина волосся називається стрижнем, який не має нервових закінчень і не вимагає кровопостачання. Основу стержня становить кератин – білок, синтезований із з’єднань амінокислот. Його частка становить близько вісімдесяти відсотків стрижня, потім близько п’ятнадцяти відсотків складають вода і близько п’яти відсотків ділять між собою лініди і пігмент.

Прихована (підшкірна) частину волоса називається цибулиною або коренем. Вона знаходиться в поглибленні, яке носить назву фолікул. Саме тут йде активний процес ділення клітин, за рахунок чого і відбувається зростання волоса. Саме від фолікула залежить типаж волосся. Якщо він круглої форми, то волосся будуть прямими, якщо овальної, то волосся починають трохи витися, а якщо фолікул почкообразний форми, то волосся буде кучерявим.

Саме фолликулом забезпечується харчування волоса, за рахунок наявного так званого власного сосочка, який має кровоносні судини і здійснює доставку необхідних речовин з крові до коріння волосся. Тому пошкоджувати волосяний фолікул не можна, адже саме він грає дуже важливу роль при відрощування волосся, а при пошкодженні волосяного сосочка, зростання нового волосся стає неможливим.

Людський волосся має тришарову структуру.

  • Перший шар – кутикула. Це зовнішній шар, що складається з тонких кератинових лусочок, що мають вид черепиці. Саме стан цих лусочок визначає зовнішній вигляд волосся. Якщо вони щільно прилягають, то волосся буде блискучими і м’якими. Якщо ж лусочки пошкоджені, то волосся стає тьмяним і ламким.
  • Під кутикулою волоса знаходиться наступний шар – кортекс. Це кіркова речовина, що становить основу волосяного стрижня, що складається з кератинових волокон і меланіну, який визначає природний колір волосся. Тому саме кортекс визначає товщину волоса. А при фарбуванні волосся, пігмент, проникаючи через лусочки кутикули, діє саме на кортекс і колір змінюється.
  • Медулла – останній шар, що знаходиться в центрі волоса і складається з мозкової речовини. Його призначення невідомо. Передбачається, що за рахунок повітряних порожнин, медулла забезпечується теплопровідність волосся.

Також необхідно згадати про сальних залозах шкіри голови. Вони необхідні для виділення секрету, який забезпечує захист волосся від негативних екологічних факторів, а також для утримування вологи і збереження еластичності волоса. Коли залози виділяють секрет занадто активно, то волосся буде жирними, а при нестачі секрету, навпаки, сухими.

Фактори, що впливають на зміну структури волоса

Густе волосся

  1. Будь-які косметичні маніпуляції за допомогою хімічних складів: фарбування, тонування, змив, освітлення, завивка, випрямлення і т.д.
  2. Часта укладання волосся з використанням фена, щипців, плойки або прасування.
  3. Внутрішні чинники – неправильне харчування, суворі дієти, нестача вітамінів і рідини в організмі, гіподинамія, шкідливі звички, часті стреси.
  4. Порушений обміну речовин.
  5. Порушений кровообіг шкіри голови
  6. Вагітність і післяпологовий період.

Як відростити густе волосся

Для отримання результату у вигляді здорових і густого волосся, необхідно провести коригування внутрішніх факторів, пов’язаних зі способом життя, а також вжити комплекс заходів, спрямованих на усунення негативних моментів, що заважають зростанню волосся, і на підбір правильного догляду за волоссям.

Густе волосся

Коригування внутрішніх факторів для забезпечення процесу росту волосся, має на увазі:

  • Правильне харчування. Для забезпечення волосяних фолікулів потрібними поживними речовинами необхідно, щоб ці речовини присутні в організмі. Тому в першу чергу потрібно приділити увагу своєму раціону. Основу харчування повинні складати нежирні сорти м’яса, морська риба, овочі і фрукти, зелень, сир і горіхи.
  • Прийом вітамінів. Для наповнення волосся життєвою силою і їх гарного росту необхідний прийом вітамінів і мінералів, таких як кальцій, магній, залізо, вітаміни групи В. Існують спеціальні вітамінні комплекси, що стимулюють ріст волосся ( «Перфект», «Ауріта», «Селенцін», «Експерт волосся »та інші). Деякі форми випуску на увазі безпосереднє втирання компонентів, що поліпшують ріст волосся в коріння волосся (нікотинова кислота, есвіцін і т.п.).
  • Заняття спортом. Регулярні тренування так само надають ефективний вплив на ріст волосся за рахунок поліпшення кровообігу і лімфотоку в області шкіри голови.
  • Вживання рідини. Вода є однією із складових частин структури волоса, тому необхідно підтримувати оптимальний водний баланс за рахунок вживання не менше восьми склянок питної води в день.
  • Стабільне психологічний та емоційний стан. Необхідно скорочувати стресові ситуації і негативні нервові стану, так як в такі періоди організм виділяє гормони, що впливають на випадання волосся.

Існує кілька найпопулярніших помилок, які не дозволяють відростити потрібну довжину і зробити волосся здоровими і блискучими:

  • Часте фарбування. Хімічний вплив найсильніше позначається на погіршенні процесу росту волосся і підвищенні їх ламкості. При фарбуванні волосся не слід економити на професіоналізмі майстра і фарбі. В даний час існують безаммиачні фарби (наприклад, на масляній основі), які не завдають значної шкоди волоссю і навіть доглядають за ними. Так само замість фарбування в один тон, слід перейти на більш складні техніки фарбування. Вони дозволяють зробити непомітним відростання коренів, внаслідок чого відпадає необхідність щомісячного фарбування. Як правило, буде достатньо використання оттеночного шампуню для підтримки кольору не частіше ніж один раз на тиждень.
  • Постійна укладання за допомогою нагрівальних приладів. Плойки, фени та щипці негативно впливають на структуру волосся, пошкоджуючи її, роблю волосся сухими, слабкими і млявими. Тому для відрощування густий шевелюри необхідно звести до мінімуму сушку і укладання за допомогою цих інструментів.
  • Неправильно організований процес миття голови. Обов’язково потрібно відмовитися від щоденного миття голови, так як через це постійно вимивається шкірний секрет, який захищає шкіру голови і забезпечує живлення коріння волосся. Найбільш оптимальним при швидкому забруднення волосся вважається миття волосся не частіше ніж один раз на три дні.

Також необхідно мити голову тільки прохолодною водою, щоб закрити волосяну кутикулу. Завдяки невисокій температурі води волосся розгладжуються і стають блискучими.

миття волосся

Для миття голови краще використовувати тільки безсульфатние шампуні, які продаються тільки в спеціалізованих магазинах. Ці шампунь не пересушують волосся, підтримують оптимальний баланс жирності шкіри голови, в зв’язку з чим, питання частого миття відпаде сам собою. Після застосування шампуню необхідно використовувати бальзам або кондиціонер для волосся. Вони допомагають закрити кератіновие лусочки, надаючи волоссю гладкість і шовковистість, що полегшить розчісування і укладання волосся

  • Відмова від додаткового догляду за волоссям. Для відрощування густих і здорового локонів обов’язково потрібно використовувати спеціальні косметичні засоби, спрямовані на зміцнення і стимуляцію росту волосся (сироватки, маски, філери і т.п.). Ці кошти допоможуть забезпечити необхідний рівень зволоження і живлення волосся, одночасно знижуючи рівень негативного впливу зовнішніх факторів (ультрафіолетове випромінювання, вихлопні гази, опалювальні прилади).

Також не варто ігнорувати домашні рецепти, спрямовані на догляд за волоссям. Домашні Догляду процедури є більш реальним і економічним, ними можна займатися у вільний час.

Домашні методи для відрощування густого волосся

Масаж голови

Масаж голови

Одним з ефективних способів відростити локони потрібної довжини вважається масаж голови. Для посилення припливу крові до волосяних цибулин необхідно по можливості щодня проводити нескладну процедуру самомасажу. Для проведення процедури масажу необхідно нахилити голову вниз і протягом трьох-п’яти хвилин здійснювати надавлюють руху кінчиками пальців, або скористатися спеціальною масажною щіткою. Такий метод дозволяє збільшити ріст волосся приблизно на три сантиметри на місяць.

Для ефективного росту волосся найкраще поєднувати масаж з нанесенням косметичних масел на шкіру голови.
Найбільш ефективними вважаються лляне, реп’яхову, рицинова і масло паростків пшениці.

Ефірні масла забезпечують коріння волосся необхідними мікроелементами, стимулюють їх зростання і потовщення, прекрасно зволожують, що дозволяє уникнути ламкості кінчиків, допомагають правильній роботі сальної залози і боротьбі з лупою. Після нанесення масла можна провести процедуру масажу голови і залишити його на максимально тривалий термін.

парникові процедури

Крім масажу, масла можна використовувати для проведення парникової процедури. Її суть полягає в створенні термосреди для найкращого проникнення активних речовин в епідерміс голови і зволоження стрижня.
Для проведення процедури потрібно нанести масло на шкіру голови і коріння, а потім розподілити його по волоссю (довге волосся краще зібрати в пучок). Після цього слід заправити волосся під шапочку для душу або целофановий пакет. Краще залишити волосся в такому стані на ніч, обернувши голову пуховою хусткою для зручності. Після процедури краще утриматися від миття голови. Проводити її бажано один раз в два-три дня.

Домашні рецепти масок для відрощування волосся

Маска для волосся

Найбільш доступний спосіб відростити густі і здорові волосся – використовувати домашні маски для волосся. Їх застосування дозволяє зміцнити волосся настільки, щоб можна було відростити бажану довжину. Зазвичай маски для волосся застосовують пару раз в тиждень.

  1. Змішати одну столову ложку дріжджів з однією столовою ложкою меду, додати пару чайних ложок гірчичного порошку, довести до однорідної консистенції за допомогою теплої питної води. Нанести маску на одну годину, після чого сполоснути волосся теплою водою.
  2. Додати два жовтки і одну столову ложку гірчичного порошку в один стакан свіжого кефіру. Нанести маску на одну годину, після чого сполоснути волосся теплою водою.
  3. Натерти на тертці очищену цибулину і віджати сік. Втерти цибульний сік в шкіру голови, почекати півгодини. Промити голову за допомогою шампуню і лимонного соку, щоб позбутися від запаху.
  4. Змішати жовток одного яйця з однією столовою ложкою лимонного соку і однією столовою ложкою меду. Нанести маску на чисте волосся, обгорнути рушником і потримати близько години, після чого сполоснути волосся теплою водою.
  5. Збити білок, додавши дві столові ложки води, додати одну столову ложку меду, і стільки ж оливкової олії і подрібненої кориці. Нанести маску і надіти на голову целофановий пакет. Тримати маску краще протягом трьох годин, потім змити за допомогою шампуню.
  6. Змішати в рівній пропорції реп’яхової олії, меду, цибульного соку і шампуню (наприклад, по одній столовій ложці). Залишити на дві години. Після це змити маску за допомогою шампуня і сполоснути лимонним соком.

Професійні салонні процедури

Салони краси також пропонують спеціальні процедури, що стимулюють ріст, харчування та оздоровлення волосся.

мезотерапія

  • Мезотерапія шкіри голови. При проведенні процедури під шкіру вводяться ін’єкції поживних речовин, які надходять безпосередньо до фолікулу. Курс, як правило, складається з десяти процедур. Мезотерапія вважається найбільш ефективним методом. До мінусів можна віднести високу вартість і болючість самої процедури.
  • Нанесення професійних поживних складів з подальшою обробкою волосся лазерної або ультрафіолетової гребінцем. Використання таких гребінців дозволяє впровадити активні речовини глибоко в структуру волосся. Після проведення трьох процедур можна буде побачити ефект. Без використання спеціальних гребінців для досягнення аналогічного ефекту потрібен був би місячний курс Догляду процедур.
  • Вплив мікрострумами на шкіру голови. Процедура проводитися за допомогою апарату Дарсонваль. Мікрострумова стимуляція волосяних цибулин сприяє не тільки зростанню волосяного стрижня, а й допомагає вирішити інші проблеми епідермісу голови і волосся.

Основні правила догляду за відрослими волоссям

Догляд за волоссям

Після досягнення бажаної довжини не слід забувати про необхідний догляд, щоб відросло пасма виглядали здоровими, блискучими і шовковистим. Для цього слід дотримуватися кількох нескладних рекомендацій:

  1. Щомісяця стригти кінчики волосся, бажано гарячими ножицями;
  2. Розчісувати волосся у напрямку від кінчиків до коренів;
  3. Зменшити до мінімуму хімічне і теплове вплив на волосся;
  4. Використовувати тільки якісні аксесуари для волосся (наприклад, спіралеподібні гумки без швів);
  5. Заплітати волосся на ніч в косу або в хвіст, або пов’язувати на голову шовкову хустку;
  6. Дотримуватися принципів правильного миття голови (нечасте миття щадним шампунем в прохолодній воді з використанням бальзаму або кондиціонера);
  7. Здійснювати не менше одного разу на тиждень процедури по додатковому догляду (масаж з маслами, маски, парникова процедура).

Відрощування густих і здорового волосся процес трудомісткий, що вимагає багато часу і запасу терпіння. Тому в даному процесі, перш за все, необхідно зосередитися на щоденному проведенні необхідних процедур і не зациклюватися на сантиметрах. Комплексні заходи обов’язково дадуть результат у вигляді сяючих і красивих локонів.

Ссылка на основную публикацию