Як зробити сольовий обгортання в домашніх умовах?

У боротьбі за красу і молодість гарні всі засоби. Наприклад, популярні сольові обгортання, які прості і доступні, до того ж дуже ефективні. Таку послугу пропонують багато салонів краси, залучаючи численних клієнтів.

Але не обов’язково робити обгортання в салоні. При бажанні ви можете повторити таку процедуру і в домашніх умовах. Особливих зусиль вона не зажадає, а от користь очевидна.

Користь і свідчення

Багато хто вважає, що позбутися від целюліту і розтяжок, підтягнути шкіру і усунути зайві відкладення можна тільки в умовах салону. Але це не так. Тих же цілей можна досягти і вдома, не витрачаючи на це величезні кошти. Обгортання – найбільш ефективний спосіб корекції фігури без радикальних заходів. Одне з кращих серед них – це сольовий обгортання.

Для процедури використовується морська сіль, яка здатна якісно витягати зайву рідину з організму і їх клітин шкіри в тому числі. Завдяки цьому можна поліпшити роботу капілярів, завдяки яким всі клітини організму отримують повітря і корисні компоненти.

Крім води виводяться шлаки, токсини, відбувається очищення організму. А додаткові вітаміни, мінерали та антиоксиданти надають шкірі красивий відтінок, роблять її гладкою, пружною і бархатистою.

Термоефект, який створюється при обгортаннях, чудово усуває набряки, підвищує тонус шкіри, покращує кровообіг. Це забезпечується численними мікроелементами, які входять до складу солі.

Всього одне обгортання дасть можливість усунути до півтора кілограм завдяки виведенню з організму зайвої рідини. Сольові обгортання з кожним разом все активніше розбивають відкладення целюліту і роблять шкіру пружною. Вам же бажано додатково контролювати харчування і займатися спортом – і все, що потрібно для ідеальної фігури, у вас вже буде.

Регулярно проводячи сольові обгортання і додаючи в них різні допоміжні компоненти, ви забезпечите собі гладку, красиву і підтягнуту шкіру, оскільки процедури активізують вироблення еластину і сприяють відтоку міжклітинних рідин. Для підвищення ефективності обгортання можна поєднувати їх з масажами, пілінгами та іншими процедурами по догляду за шкірою тіла.

Протипоказання і можливу шкоду

Перед тим як вдаватися до обгортання, вивчіть можливі протипоказання. Серед них такі проблеми зі здоров’ям:

  • варикоз;
  • Хвороби нирок, серця і судин;
  • Алергічна реакція на компоненти застосовуваного складу.

Також не варто робити обгортання, якщо ви вагітні або годуєте дитину грудьми. В інших же випадках можете сміливо використовувати прості і корисні склади для обгортання.

Щоб обгортання принесли максимальну користь, варто враховувати ряд рекомендацій:

  • Перш ніж використовувати скраб для очищення шкіри, приготуйте все, що буде потрібно для процедури, а саме плівку, ковдру, простирадло, воду, якщо ви захочете пити. Робіть процедуру відразу після того, як шкіра розпариться – тоді пори відкриті, і обгортання буде максимально ефективним. Суміш також варто готувати прямо перед тим, як наносити її.
  • Обгортання в домашніх умовахКраще використовувати морську сіль, але підійде і проста кухонна. Вибирайте ту, де крупиці побільше – вони не будуть занадто швидко розчинятися, взаємодіючи з рідкими складовими.
  • Використовуйте простирадло, якої вам не шкода, так як відіпрати її буде дуже проблематично.
  • Протягом двох днів перед процедурою не пийте алкоголь, постарайтеся не вживати солодку, гостру і жирну їжу.
  • Можна чергувати суміші, що забезпечить різнобічність дії.

Після обгортання треба заповнити втрачену рідину. Можна випити чистої водички з соком лимона, зелений чай без цукру. Щоб в організмі не накопичувалася вода, постарайтеся вживати мінімальну кількість солодкого і жирних страв.

Приготування і використання

Підготовка та безпосередньо обгортання складається з декількох етапів:

  • Будь-яке обгортання треба починати очищенням шкіри тіла. Прийміть гарячий душ або ванну, що допоможе розкрити пори і усунути ороговілі частинки. Якщо ж ви вибрали душ, можна підсилити натиск води і зробити гідромасаж.
  • Варто зробити пілінг. Для нього можна зробити скраб з кави, подрібнених фруктових кісточок, вівсяних пластівців. Склад нанесіть на все тіло, а не тільки на проблемні ділянки. Розтирайте тіло так, щоб з’явилася легка почервоніння, але намагайтеся не допускати больових відчуттів.
  • Далі потрібно приготувати суміш, яку ви вибрали для обгортання. Робіть це максимально швидко. Після суміш нанесіть на проблемні зони за допомогою рухами, оберніть навколо харчову плівку, а зверху укутати простирадл. Варто сховатися ковдрою, полежати і розслабитися. Обробляти приблизно годину. Можна покласти під ноги подушку. При процедурі вам повинно бути жарко – тоді піт буде інтенсивно виділятися, і все зайве швидше вийде з організму.
  • Після того як необхідний час пройде, плівку потрібно зняти і прийняти душ, щоб змити всю суміш. Можна застосовувати просту мочалку або масажну рукавицю. Не використовуйте гарячу воду – вона повинна бути тільки трохи теплою.
  • Нанесіть на шкіру живильний або антицелюлітний крем, відпочиньте протягом пари годинок.

Оптимальний варіант – зробити десять обгортань так, щоб інтервал між ними складав два дні. Повторно пройти курс можна через два місяці.

Існують різні рецепти для сольових обгортань. Можете звернути увагу на наступні:

  • Кавово-сольова суміш. Потрібно перемішати три столових ложки морської солі і дві ложки подрібненого кави. Також можна додати ложку одного з рослинних масел, що забезпечить додаткове зволоження. У кави, особливо в тому, що не пройшов термальну обробку, багато мінералів і антиоксидантів, які допомагають активізувати розщеплення целюліту і жирів. Додатково клітини насичуються вітамінами, а обмін речовин в них поліпшується.
  • чудово діє поєднання простий кухонної солі і меду. Також можна додати пару крапель якогось з ефірних масел. Компоненти беріть в однаковій кількості, по дві столові ложки. Перед застосуванням нагрійте складу. А після того, як ви його змиєте, зробіть масаж шкіри.
  • обгортання з сіллю і оливковою олією. Оливкова олія – ​​це якісне харчування і зволоження для нашої шкіри. Поєднання з сіллю дозволяє зробити її пружною і наситити корисними компонентами. Залийте склянку морської солі 250 грамами окропу, потім перемішайте і додайте склянку олії. Знову розмішайте. Суміш можна використовувати тоді, коли вона охолоне приблизно до 36 градусів.
  • обгортання з маслами. Для цього рецепта вам потрібно взяти по дві краплі ефіру лаванди, іланг-ілангу і грейпфрута. Візьміть 100 мл якогось з базових масел: мигдального, кокосового або того ж оливкової і додайте туди ефіри. Все перемішайте і додайте в масляну суміш 100 грамів солі. Краще тримати таке обгортання близько 20 хвилин – це допоможе не допустити опіки.
  • сольове обгортання з ламінарією. Потрібно взяти половину склянки морської солі і всипати туди близько трьох маленьких ложок сухої ламінарії. Розмішати, додати 1/3 склянки теплої водички. Настояти протягом двадцяти хвилин, щоб водорості набрякли, а сіль розчинилася. Також можна додати камфорне масло, яке допоможе поліпшити ефективність засобу.
  • Обгортання з сіллю і морською капустою. Потрібно змішати по 300 грам сушеної морської капусти і солі. Капуста містить цінні мінерали, які дозволяють відновити всі необхідні елементи, які виводяться з організму разом з рідиною.
  • сольове обгортання з апельсинами. Візьміть 1/3 склянки морської солі, три великих ложки оливкової олії і три апельсина. Чи не очищаючи фрукти, зробіть їх кашкою і перемішайте з іншими компонентами. Суміш потрібно перекласти в марлевий мішечок. Тепер потрібно помістити цей мішечок під кран і включити воду, а після відправитися приймати ванну. Буде досить тридцяти хвилин. Витирати тіло після ванни не треба. Просто промокніть його махровим рушником. Щоб результат був краще, можна додатково використовувати скраб.

Відгуки жінок

Ефективність сольових обгортань найкраще підтверджується відгуками тих, хто їх спробував.

Аріна, 45 років

Якось прочитала про соляних обгортаннях. Вирішила спробувати рецепт з медом. Готувати було не дуже зручно, сіль дуже сиплеться. Але результат сподобався. Шкіра відразу стає чистою до скрипу, дуже м’якою і приємною на дотик. Підтягується буквально на очах. Тепер чергую цей рецепт і поєднання солі та меду. І ніякої салон не потрібен.

обгортання плівкоюМарія, 35 років

Медово-соляне обгортання – найкраща процедура в світі. Шкіра після неї як нова. Гладка і шовковиста, як у немовляти. Також обгортання дозволяє схуднути, але я додатково відвідую фітнес-клуб і намагаюся правильно харчуватися. Загалом, мені дуже подобається.

Інна, 39 років

У салоні якось робила обгортання з водоростями, і мені дуже сподобалося. Але постійно відвідувати його накладно, та й час є не завжди. Вирішила спробувати повторити процедуру будинку. Додатково десь прочитала про ефективність морської солі, і захотілося поєднати. Дуже сподобалося обгортання. Готується досить просто, використовується теж, а результат такий приємний. Тепер намагаюся використовувати його регулярно.

Ольга, 43 роки

Дуже люблю різні ефірні масла. Тому обов’язково додаю їх, коли роблю сольові обгортання. Подобається поєднання з ефіром лимона, грейпфрута, апельсина. Таке обгортання чудово розбиває целюліт, виводить зайву рідину, покращує стан шкіри, а додатково тонізує і знімає втому. Подобається, недолік тільки в тому, що суміш дуже агресивна, тому не рекомендую робити її тим, чия шкіра суха і дуже чутлива.

Дивіться відео на тему статті:

Ссылка на основную публикацию