Як швидко навчитися ходити на високих підборах

Як ходити на підборах

Взуття на високих підборах мешкає в гардеробі кожної модниці. Справжня жінка знає, що туфлі на шпильці можуть змінити фігуру до невпізнання: візуально подовжити ноги, підняти груди, випрямити спину, надати ході особливого шарму, привернути увагу до щиколоток. На жаль, сама по собі взуття на підборах не є панацеєю. Головний секрет полягає в тому, що жінка на каблуках виглядає витонченою і жіночною. Цього не можна домогтися, якщо ваша хода залишає бажати кращого. Щоб каблуки внесли в ваш образ трохи шарму, потрібно знати, як правильно ходити на підборах.

Секрети витонченою ходи
Багато жінок не розуміють, як дівчата моделі ходять на високих шпильках і примудряються виглядати жіночно. Ідеальна хода на підборах – результат наполегливої ​​праці і щоденної практики. При бажанні ходьба на каблуках може стати звичною справою. Головне – приділяти належну увагу тренувань.

У жіночих блогах є маса інформації про те, як швидко навчитися ходити на каблуках. Але в підсумку поради зводяться до одного: відпрацьовувати ходу краще в домашніх умовах. Одягніть підбори і встаньте перед дзеркалом. Покрутити в різні боки, постарайтеся звикнути до висоти. Після цього починайте повільно ходити, тримаючи ноги прямо, близько один до одного. Згодом хода на підборах стане більш природною. Для таких тренувань підійде тонкий килим або тверде покриття для підлоги.

Одягнувши туфлі і пересуваючись в них по будинку, ви швидко зрозумієте, як красиво ходити на підборах. До всього іншого, ви зможете розносити нове взуття, зробити її більш комфортною.

Інструкція
Хочете дізнатися, як навчитися ходити на високих підборах? Спробуйте розвинути цей навик за допомогою наступних рекомендацій:

  • Зробіть тренування наближеною до реального життя. Міняйте при ходьбі напрямок: повертайтеся на місці, зупиняйтеся, ходите з боку в бік.
  • Використовуйте для тренувань різні види підлогових покриттів: як тверді, так і м’які.
  • Чи збираєтеся в нових туфлях на вечірку? Відпрацюйте танцювальні рухи вдома перед дзеркалом. Завдяки цьому, ви зможете впевнено почувати себе на танцполі.
  • Вийдіть на найближчу сходи, щоб відрепетирувати ходу. Дотримуйтеся за перила, рухайтеся граціозно і повільно. Спускаючись, ставте ногу на сходинку повністю, а при підйомі частково (тільки підошву).

Щоб зрозуміти, як ходити на каблуках, бажано тренуватися і вдома, і на вулиці. Для цього запасіться терпінням і помічником, який зможе вас підстрахувати.

Правильний вибір взуття – запорука успіху
Не знаєте, як навчитися ходити на каблуках? Вибирайте ту взуття, в якій буде максимально комфортно. Для цього скористайтеся наступними порадами:

  • Одягніть туфлі, встаньте і спробуйте походити по магазину. Якщо литкові м’язи зведені, а кожен крок викликає приступ паніки, від покупки краще відмовитися. У таких туфлях великий ризик впасти і отримати травму.
  • Якщо у взутті зручно стояти, виконайте наступний експеримент: встаньте прямо, розправте плечі, відведіть будь-яку ногу в сторону на 10-15 сантиметрів. Положення стало нестійким, а щиколотка на опорній нозі зігнулася? Значить, варто віддати перевагу іншій парі.
  • Якщо експеримент вдався, настав час для останнього випробування. Прогуляйтеся у взутті по салону протягом 5 хвилин. Кроки виходять дрібними, а ноги згинаються в колінах? Купівля таких туфель змусить вас спантеличувати інтернет-пошуковики питанням «Чи не вмію ходити на каблуках: що робити?».
  • Вибираючи взуття, пам’ятайте, що в ній доведеться ходити, стояти і навіть присідати. Щоб не втратити рівновагу в самий невідповідний момент, доцільно перевірити туфлі на «безпеку».
  • Спробуйте сісти навпочіпки: відсутність бажання впасти вперед і запаморочення означає: підходяща пара взуття знайдено.

Таким чином, небажання носити взуття на високому підйомі можна виправдати фразою «не вмію ходити на підборах». Пересування в такому взутті – мистецтво, якому ніколи не пізно навчитися. Як то кажуть, було б бажання.

Ссылка на основную публикацию