Як робити антицелюлітний обгортання в домашніх умовах

Сумісність косметичних процедур

Такі своєрідні омолоджуючі і зміцнюючі маски для тіла дають хороший результат. Вони можуть виручити, якщо з якоїсь причини не можна скористатися іншими косметичними процедурами від целюліту, наприклад, ультразвуком, мікрострумами, ручним масажем або електрофорезом. Але навіть якщо названі процедури використовувати, обгортання не будуть зайвими – вони прекрасно доповнять і посилять ефект.

Різновиди обгортань від целюліту

Виділяють 3 види обгортань:

ізотермічне

За температурним режимом така процедура мало відрізняється від звичайної маски – на проблемних ділянках витримується температура тіла.

Гаряче

До складу засобу нерідко входять магнезія і екстракт плюща. При цьому використовується додаткове утеплення тіла теплим білизною або ковдрою. В результаті цього розширюються судини і відкриваються пори, через які відбувається активне виведення токсинів і шлаків.

холодне

Засоби для таких обгортань містять в своєму складі ментол. Утеплення поверх плівки при цьому не використовується. При холодному обгортанні кровоносні судини, навпаки, звужуються. Продукти розпаду речовин з клітин при цьому більш активно надходять в кров і лімфу. Цей різновид не тільки допомагає вирішити проблему «апельсинової кірки», а й додатково знімає важкість у ногах і зміцнює венозні судини.

Якщо немає протипоказань, то можна використовувати «контрастний курс». Він полягає в тому, що холодні і гарячі обгортання чергуються.

Протипоказання

Вирішуючи проблему, як позбутися целюліту на животі, ногах і попі, слід пам’ятати, що будь-які види обгортань можна робити:

  • при вагітності;
  • в післяопераційний період, коли ще не встигли зажити шви;
  • при запальних процесах;
  • подразненнях і ранах на шкірі.

Гаряче обгортання має додаткові обмеження. До них відноситься в першу чергу варикоз на ногах. Якщо така проблема існує, то краще віддати перевагу холодну або ізотермічне обгортання. Також не можна використовувати зігріваючу процедуру на область малого тазу, якщо є гінекологічні захворювання.

тривалість курсу

Обгортання від целюліту роблять мінімум 1-2 рази в тиждень, максимум – 4 рази. Шкірі необхідно давати хоча б один вихідний, щоб вона відпочила від інтенсивного впливу.

Після 10-12 проведених процедур рекомендується зробити двотижневу перерву, після якого можна відновити косметичний курс обгортань.

Як зробити антицелюлітний обгортання вдома

підготовка

На першому етапі рекомендується розігріти тіло. Для цього можна використовувати (з огляду на особисті протипоказання і стан здоров’я) баню, сауну, теплу ванну, душ або теплий компрес.

Після цього за допомогою скрабу чи пілінга слід очистити шкірні покриви. Наносять засіб легкими масажними рухами, починаючи з гомілки і поступово просуваючись вгору. Потім скраб змивають, а шкіру витирають насухо.

нанесення маски

Вибір домашнього або готового кошти залежить від ваших індивідуальних переваг і реакції шкіри. Ви можете вибрати кавове обгортання від целюліту, медове, з водоростями або будь-яке інше.

Масу наносять на тіло тонким шаром. Починають наносити активний склад також як і скраб – знизу. Це дозволить активувати струм лімфи і поліпшити дренаж тканин.

Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

Покриття плівкою і укутування

Після нанесення маски проблемні зони покривають поліетиленовою плівкою. Якщо роблять гаряче обгортання, то надягають теплу білизну. Для посилення ефекту краще лягти під теплу ковдру. При холодному обгортанні ділянки тіла просто забинтовують.

Тривалість першої процедури становить 20-30 хвилин. Кожен наступний сеанс можна збільшувати на 5 хвилин. Допустимий максимум для антицелюлітного обгортання повинен бути не більше 1 години.

Іноді зустрічаються поради не лягати під термопокривало, а, навпаки, більше рухатися. Вважається, що під впливом фізичного навантаження буде відбуватися розігрів тканин і посилене виведення води і шлаків. Але при цьому варто враховувати, що, по-перше, на шкіру буде надаватися подвійне навантаження.

По-друге, завданням є не посилення потовиділення, а живлення шкіри біологічно активними речовинами. А, по-третє, при активному русі целофановий покриття може зрушити або перетягнути судини. Тому вибирайте для себе найзручніший і оптимальний варіант.

155d

закінчення процедури

Після закінчення відведеного часу, засіб змивають під душем. Винятком є ​​тільки маски, в складі яких є парафін. Вони знімаються як плівка.

Після цього роблять 10-хвилинний самомасаж за допомогою антицелюлітного крему або лосьйону. Якщо шкіра суха, то можна скористатися масажним маслом. Якщо в арсеналі ваших косметичних засобів поки немає антицелюлітного засобу, то можна скористатися для завершення процедури будь-яким підтягуючим або зволожуючим кремом для тіла.

Масаж покращить кровообіг не тільки в дермі, але і в м’язах, що додатково посилить ефект від проведеної процедури.

Якщо раніше ви жодного разу не робили антицелюлітний обгортання в домашніх умовах і при цьому сумніваєтеся в своїх силах, є прекрасний вихід. Зробіть першу процедуру в косметичному салоні. Звичайно, вона обійдеться набагато дорожче домашнього варіанту, але зате у вас буде подання, як її роблять. А якщо наведена інструкція вам не здається складною та незрозумілою, то сміливо беріться за справу!

Приділіть особливу увагу обгортання, якщо ви шукайте способи, як позбутися целюліту на ногах і попі. Швидко, буквально за одну-дві процедури, позбутися «апельсинової кірки», звичайно, не вийде. Але при регулярному застосуванні в поєднанні з фітнесом і правильним харчуванням ця проблема вирішувана.

Ссылка на основную публикацию