Як стати рішучим і впевненим у собі людиною?

Як стати рішучим і впевненим у собі людиною? Що для цього потрібно робити? Які поради дають з цього приводу психологи?

Нерішучість завжди проблема, як для чоловіка, так і для жінки. Це комплекс, корені якого сягають у дитинство. Можна сказати, що в основі його неправильні установки розвитку, зайва опіка з боку дорослих, деякі особливості психології. У дорослому стані цей комплекс сильно заважає і виникає питання, як стати рішучою людиною.

Зрозуміти, що заважає

Перш ніж відповідати для себе на це питання слід зрозуміти, а що конкретно заважає бути рішучим і впевненим у собі. Необхідно проаналізувати ретельно все мотиви поведінки, коли відбувається відступ в ті моменти, коли треба зробити рішучий крок.

  1. Низька самооцінка. Вона базується на боязні критики рішень з боку, насмішок. Постійно присутній страх зробити щось неправильно, помилитися.
  2. При зіткненні з якоюсь проблемою, навіть не дуже складною, виникає бажання все пустити на самоплив, чекаючи, що проблему вирішить хтось інший або вона вирішиться сама собою.
  3. У підсвідомості сидить думка, що дійсно нічого правильно зробити неможливо. Це почуття народилося ще в дитинстві, коли дорослі вселяли дитині, що будь-який вчинок його і самостійно прийняте рішення неправильне.


З цього дитячого відчуття неправильності своїх дій, розвивається і інше відчуття: все навколо роблять все правильно, тільки твої дії абсолютно неправильні і ведуть до непоправних наслідків. Такі відчуття можуть привести до якогось серйозного неврозу. Як стати рішучою людиною в такому випадку підкажуть деякі поради, що дозволяють виправити ситуацію, якщо їм слідувати.

Як стати сміливіше і рішучіше

Кожна людина має здібності до елементарного аналізу, так як ця здатність закладена на рівні інстинкту. Тому що без аналізу просто неможливо планувати поточне життя. У разі нерішучого людини ця здатність до аналізу сильно занижена, але вона існує. І треба обов’язково вдатися до цього способу пізнання самого себе і розібратися, чи так справедлива критика, а сам критикує, що не винен чи в тому ж, у чому звинувачує. Є кілька порад, як стати твердим і рішучим.

  1. Як правило, зіткнувшись із ситуацією, коли треба прийняти якесь рішення перша думка закомплексованого людини полягає в тому, а що буде поганого від прийнятого рішення. Це сковує всі дії і змушує відмовитися від необхідності твердо стати на правильний шлях. При прийнятті рішення спочатку треба уявити, які позитивні результати підуть і зовсім не думати про негативні, як ніби їх немає. Т. е. Треба думати не про те, що піде поганого, а про те, що може бути краще, ніж було.
  2. Треба сильно захотіти того, що вимагає прийняття відповідального рішення. Наприклад, бажання вивчити іноземну мову, усвідомлення того, що це допоможе в подальшій кар’єрі. Незважаючи на те, що всі навколо говорять про те, що неможливо освоїти мову, не вдосконалюючись в ньому протягом всієї шкільного життя. Вірний спосіб позбутися від критиканів, це перестати присвячувати їх у свої плани і йти до наміченої мети.
  3. Запорука успіху – це віра. У свої сили, в можливість здійснити задумане. Віра це те, що абсолютно незрозуміло з точки зору розуму. Але в будь-якій справі людини, будь то бізнес або бажання побудувати літаючу модель літака без віри в те, що це можливо здійснити, нічого не вийде.
  4. Позбутися від страху. Це почуття супроводжує будь-яке рішення. Але страх можна використовувати собі на благо просто подивившись йому в очі. Звичайно це образний вислів, але в даному випадку, розрахувавши всі небезпеки, знаючи, що чекає в опорі на віру в успіх можна подолати і страх.

На закінчення

Треба пам’ятати, що в будь-якій справі важливий перший крок. Його не так просто зробити, але треба зробити. Наприклад, з’явилося бажання навчитися кулінарному мистецтву, а точніше просто послухати і подивитися, як майстри готують, які є рецепти. Досить відвідати перше заняття кулінарних курсів, просто зайти в це приміщення, де вони проводяться і далі, все стане набагато простіше, ніж уявлялося.

Не зайвим буде читання книг-біографій великих людей, які чогось досягли в житті. Читати такі книга треба кожен день годину або два, залежно від вільного часу. Це дуже надихає, так як чужий приклад стає власним досвідом.

Добре б зайнятися спортом, причому на регулярній основі, наприклад, бігом. Адже в самій основі спорту закладений принцип просування від однієї вершини до іншої. Навіть якщо ні з ким не змагаєшся, у міру вдосконалення ставляться все нові і нові завдання. Місяць бігав три кілометри, і відчув, що можеш більше, пробіг п’ять кілометрів. Це дуже надихає і в житті дає сили перемогти свою нерішучість. Що називається, стрибнути вище себе і досягти поставлених цілей.

Ссылка на основную публикацию