Як вибрати гірськолижні черевики по жорсткості і призначенням

Перед походом в магазин для покупки гірськолижного спорядження необхідно мати чітке уявлення про те, як вибрати гірськолижні черевики. Щоб розчарування не спіткало в перші ж дні катання, до їх підбору слід підійти вкрай уважно і докладно.

На мій погляд, це мало не найголовніша частина екіпіровки гірськолижника. Адже кататися нам потрібно буде не в м’яких валянках або кросівках … «Неправильні» черевики можуть перетворити катання на суцільну муку, коли на гірськолижному схилі ви ні про що не зможете навіть думати, аби скоріше розстебнути і скинути геть ненависні «колодки». Нічого дивного, адже сучасні гірськолижні черевики мають значну жорсткістю і вагою. Наприклад, пара моїх черевиків важить не багато ні мало 5 кілограм!

Функції гірськолижного черевика

Правильно підібраний гірськолижний черевик повинен виконувати три основні завдання: добре передавати зусилля від ноги лижника через кріплення до лижі і сприймати зворотний зв’язок, зберігати тепло і комфорт ніг, а також забезпечити захист стопи, гомілки та нижньої частини гомілки лижника від травм.

Основні характірістіки гірськолижного черевика це:

  • жорсткість. Це те зусилля, яке необхідно прикласти до верхньої частини черевика для того, щоб зігнути його вперед. Але, якщо далі заглиблюватися, жорсткість це величина, що характеризує ККД передачі зусилля від лижника в лижу (кант) в діагональному (торсіальном) напрямку.
  • Ширина колодки.
  • Призначення.

Будь-гірськолижний черевик складається з пластикового черевика і внутрішнього чобітка. Внутренник впливає на аммортизации, комфорт і тепло. Основні його параметри:

  • Можливість термоформовки локально, в районі п’яти, або ж повністю, коли за допомогою нагрівання можна підігнати форму гірськолижного черевика під індивідуальні особливості ноги.
  • Товщина – впливає на аммортизации і комфорт.
  • Наявність утеплювача.

Як підібрати гірськолижні черевики по жорсткості

Основний параметр гірськолижних черевик – жорсткість, яка вказується у вигляді індексу. Індекс цей присутня у сіх назвах моделей. Черевики з індесом від 50 до 90 прийнято вважати м’якими, від 90 до 115 – середньої жорсткості і понад 115 – жорсткими. Існують також моделі із змінною жорсткістю в невеликих межах.

Треба враховувати, що чим жорсткіше черевик, тим ефективніше він передає зусилля від ноги лижника до лижі. І навпаки, м’який черевик буде комфортним, але енергопередачу у таких черевиків гірше. Тому, в даному випадку необхідно знайти компроміс між комфортом і ефективністю катання.

Вибрати гірськолижні черевики

За жорсткості черевики зазвичай підбирають з урахуванням рівня підготовки гірськолижника і його ваги. Але є і загальні рекомендації. Лижникам чоловікам із середнім рівнем підготовки і нормальною вагою, краще придивитися до черевиків жорсткістю 90-100, а жінкам – 80-90. Для чоловіків новачків цей показник може бути трохи менше – 70-80, а для струнких початківців дівчат – 50-70.

Що стосується міцних статурою чоловіків, чия вага перевищує 100 кг, то не рекомендується катати в черевиках з індексом менше 100 одиниць. Більш жорсткі моделі з індексом в районі 120-130 одиниць підійдуть гірськолижникові з хорошим рівнем підготовки – це забезпечить прекрасну енергопередачу і контроль над лижами.

Однак, варто враховувати, що індекс жорсткості, заявлений виробником, часто може не відповідати очікуваним відчуттів. З його допомогою нам лише простіше зорієнтуватися в модельному ряду. Тому, краще всього міряти черевики відповідного розміру різних моделей. Попросіть продавця принести черевики різних виробників, моделей і випробуйте все. Крім того, можу сказати з власного досвіду, що жорсткість черевика найбільш повно можна прочувтвовать лише на схилі. У магазині різниця буде не настільки відчутна.

Як вибрати гірськолижні черевики за призначенням

Крім жорсткості, варто Обата увагу на підбір черевика під той чи інший тип катання. Це також зробить наше перебування на схилі найбільш ефективним і комфортним.

Вибираємо по типу катання

За типом катання розрізняють наступні види черевиків:

  • Трасові.
  • Універсальні.
  • для фрірайду.
  • Для фрістайлу (парк і пайп).

Основна відмінність трасових черевик – неширока колодка (ширина в плюсно 92-97 мм), яка забезпечує хорошу фіксацію черевика по нозі і найбільш ефективно передає зусилля. За допомогою 4 кліпс можна максимально точно налаштувати фіксацію черевика з урахуванням анатомії ноги. Пересуватися в них не дуже зручно, тому краще використовувати в режимі тренування – відкатав і зняв. У спортивних черевиках тонкий внутренник і мінімум аммортізірующіх накладок. Провести в спортивних трасових черевиках весь день на горі складно – будуть втомлюватися ноги.

Трасові гірськолижні черевики

універсальні черевики підходять для катання як по підготовленому схилі, так і по розбитому. У них вже можна перебувати весь день без особливого збитку для комфорту. Для цього служать деякі конструктивні особливості: наприклад, є перемикач «ходьба-катання» і спеціальна підошва з протектором, яка допомагає ходити по слизькій поверхні, льоду або каменях. У них полегшена конструкція, может бути вже 2 або 3 кліпси, широкий ремінь і більш широка колодка – понад 100 мм.

Універсальні гірськолижні черевики

фрірайдових черевики – для внетрассового катання. Вони володіють певними особливостями: є спеціальна підошва для комфортного пересування по різних поверхнях, є перемикач на ходьбу. Ці черевики більш легкі, використовується полегшена конструкція. Всередині є спеціальні демпфери, які гасять ударні навантаження, що виникають при катанні поза трасами. Фрірайдових черевики легше універсальних і мають поліпшену систему перемикання на ходьбу-катання.

Гірськолижні черевики для фрірайду

Черевики для фрістайлу носять любителі стрибків і трюків. Вони мають конструкцію з 2 кліпсами і широкий ремінь. Ширина колодки становить близько 100 мм. Внутрішній чобіток з безліччю разліних демпферів, які покликані поглинати удари під час стрибків, використовується шнурівка.

Залежно від статевої приналежності

Крім того, бувають моделі гірськолижних черевик для жінок, які відрізняються меншою висотою халяви і мають більш комфортний внутрішній чобіток, як правило, з утеплювачем. Жіночі черевики мають меншу жорсткістю і розмірами, більш веселенький дизайном.

Жіночі гірськолижні черевики

За віком

Дитячі гірськолижні черевики відрізняються від дорослих зовсім невеликим халявою, невеликий жорсткістю і меншою кількістю кліпс.

Дитині підбирають черевики в залежності від його рівня катання: новачок, досвідчений або спортсмен. Від цього залежить жорсткість дитячого гірськолижного черевика. Щоб правильно підібрати розмір, треба дістати чобіток з черевика, надіти його на ногу дитини, перевіривши що чобіток «сидить» за розміром. Після цього вставити внутренник у зовнішній черевик і попросити дитину походити, щоб він зрозумів, тисне чи ні.
Ні в якому разі не можна купувати гірськолижні черевики дитині навирост. Це травмоопасно, та й вчитися в таких черевиках буде складно.

Як приміряти гірськолижний черевик

Основний момент при виборі гірськолижних черевик – це їх правильна примірка. Але для початку, необхідно визначитися з розміром ноги.

У спеціалізувалися магазині, що торгує гірськолижним спорядженням, швидше за все вам запропонують скористатися ступнемір. Це така штуковина, яка вимірює довжину і ширину стопи. Але дізнатися свій розмір можливо і в домашніх умовах. Для цього треба встати однією ногою на аркуш паперу і обвести ступню по периметру олівцем або ручкою. Потім просто виміряти лінйкой відстань між крайніми точками від п’яти до великого пальця і ​​ширину в районі плесна стопи.

ступнемір

Всі розміри гірськолижних черевик маркуються в сантиметрах. Якщо, наприклад, довжина вашої стопи 28,5 см, то вибирати треба черевики з маркуванням 28,5 або 29 см. Половина сантиметра це допустиме перевищення.

Для отримання найкращих результатів, гірськолижний черевик найкраще відразу приміряти в термоноском. Щоб надіти черевик, його треба поставити підошвою на горизонтальну площину і вставити ногу всередину, трохи відігнувши вперед мову черевика і підтримуючи за спеціальну петлю, вшита в язичок.

Обов’язково треба застебнути черевик, і чим щільніше, тим краще. Якщо після застібання всіх кліпс деякі з них будуть трохи люфтіть, треба ще трохи підтягнути. Далі встаємо. Положення ноги буде не пряме, а під кутом, оскільки бот розрахований на гірськолижну стійку. Весь вага у вас буде зосереджений на мові черевика. При цьому п’ята не повинна відриватися від підошви, і голеностоп повинен бути чітко зафіксовано.

Звичайно ж, приміряти треба обидва черевики – правий і лівий. Це пов’язано з тим, що стопи можуть відрізнятися за розміром.

Враховуйте, що в правильно підігнаних черевиках не повинна ходити вгору-вниз п’ята. А пальці не упираються в передню стінку черевика. Торкатися можуть, але це не повинно викликати ніякого дискомфорту. Якщо вам комфортно в черевику, щільно облягає ногу, то все добре.

Особистий досвід

Трохи зупинюся на особистому досвіді придбання і використання гірськолижних черевик. Напевно, варто згадати про те, що Сущетсвует усталену думку: навичками слід починати навчання в м’яких черевиках, тобто з мінімальним значенням індексу жорсткості. Можливо, це і так і, до речі кажучи, я так і вчинив, купивши свої перші гірськолижні черевики Salomon з індексом близько 30-40 кгс / град, якщо мені не зраджує пам’ять.

Дружині тоді ж купили черевики і того м’якше – на шнурівці і взагалі без будь-яких індексних значень, крім маркування «Soft». Уже в перший же сезон ми обидва пошкодували про зроблений вибір на користь м’яких черевик, оскільки управляти лижами в них було важкувато, тим більше, що і самі лижі були куплені «м’які» (для початківців). Незручність проявлялося в тому, що найменший горбок на схилі бив в ноги, було відчуття їзди по пральній дошці, якщо схил не досить добре підготовлений. На самому початку «мови» схилу лижі зупинялися, і до підйомника доводилося йти пішки.

Вже на наступний же сезон було вирішено міняти екіпіровку на більш «жорстку». Я, наприклад, відразу перейшов на жорсткість черевика 120 кгс / град і ні разу не пошкодував про це, адже тепер лижі відгукувалися на найменший рух ноги. Будь-бугор я став проходити влегкую, прорізаючи його і не підстрибуючи. Ноги при цьому перестали надмірно напружуватися. Вчитися кататися стало набагато простіше і легше, ніж з так званими черевиками і лижами початкового рівня. Крім того, можу відзначити, що цілком пристойна жорсткість моїх черевиків жодним чином не позначилася на почутті комфорту під час катання. У них я вільно міг проводити весь світловий день на схилі не знімаючи.

Для себе, наприклад, я зробив висновок, що обладнання для початківців – це всього лише маркетинговий хід продають компаній і виробників, оскільки вже практично в перший же свій гірськолижний сезон був готовий використовувати жорсткі черевики і лижі. Тобто, навіщо витрачати чималі гроші на м’які черевики для початківців, якщо можна було відразу придбати нормальні жорсткі черевики і спокійно кататися? На істину в першій інстанції не претендую, а лише передаю свої суб’єктивні відчуття. Кінцевий вибір завжди залишається за вами! Враховуйте, будь ласка, свої фізичні параметри і можливості!

Що ще можу порадити в плані правильного вибору гірськолижних черевик? Ні в якому разі не поспішайте в магазині при їх покупці. Давайте краще трохи «помучитися» продавця, ніж потім самим страждати на схилі.

Я приміряю черевики відразу на спеціальні гірськолижні термошкарпетки, в яких надалі і планую кататися. Прошу продавця принести 2-3 пари черевиків, які відповідають розміру моєї стопи, і спокійно приміряю кожну пару. Максим застебнув черевики на всі кліпси, але не дуже туго, ходжу в них тут же в магазині хвилин 15-30. При цьому можу постояти, посидіти поприседать, пробую черевики на прогин вперед в положенні стоячи.

Застібаю кліпси, починаючи з другої від носка і далі вгору, потім кріплю першу кліпсу. При правильній підгонці гірськолижних черевик я маю можливість вільно ворушити пальцями стопи. При цьому відстежую, щоб п’ята не «хлябает» і не відривалася від устілки черевика під час прогину вперед. Так, ось ще що: кліпси не повинні застібатися на самий останній зубець, адже з часом внутрішній чобіток черевика обожмётся і вам захочеться провести мікроподгонку кліпси, щоб черевик щільніше прилягав до ноги. Якщо ж ви ще в магазині застібаєте кліпсу на останній зубчик, то мікроподгонку буде зробити неможливо і черевик скоро почне бовтатися на нозі.

Враховуйте той факт, що під час примірки, черевик в приміщенні буде набагато м’якше, ніж на холодку на гірськолижному схилі. Крім того, рекомендую час покупки перенести на вечір, адже до вечора розмір нашої стопи стає трохи більше. По приходу додому, не поспішайте прибрати черевики в комору «до кращих часів», а ще якийсь час походіть в них по квартирі, прислухаючись до своїх відчуттів. Відчуєте найменше незручність, і буде ще не пізно обміняти черевики в магазині.

На виборі будь-якого конкретного виробника гірськолижних черевик, думаю, не варто зациклюватися. Будь світовий виробник гірськолижних черевик, будь то Salomon, Rassignol, Fisher, Lange або Atomiс надасть вам висококласне обладнання. Орієнтуйтеся лише на власні відчуття і зручність під час використання гірськолижних черевик.

Ссылка на основную публикацию