Як заварювати звіробій: чай в термосі при депресії, для печінки, від кашлю, алкоголізму, проносу, для схуднення

У статті розповідаємо, як заварювати звіробій. Ви дізнаєтеся про корисні властивості напою і його протипоказання. Ми розповімо, як його приймати при діареї, кашлі і депресії.

Корисні властивості чаю з звіробою

Чай з трави звіробою популярний в фітотерапії. Засіб практично не має протипоказань і побічних дій, тому його можна сміливо приймати, не переймаючись досконалим вивченням хімічного складу. В силу того, що лікувальний напій має досить гірким смаком, деякі відмовляються від лікування ім. І дарма. Чай зі звіробоєм корисний для зміцнення імунітету, позитивно впливає на нервову систему, сприяє омолодженню організму і нормалізації гормонального фону.як заварювати звіробій Заварювати можна квітки і листя зверобояПолезние властивості чаю із звіробою обумовлені його багатим хімічним складом:

  • вітамін С;
  • вітамін Р;
  • вітамін Е;
  • вітамін В4;
  • ефірні масла;
  • каротин;
  • дубильні речовини;
  • флавоноїди;
  • нікотинова кислота;
  • ізовалеріанової кислота;
  • церіловий спирт;
  • алкалоїди.

Чай із звіробою володіє такими лікувальними властивостями:

  • загальнозміцнюючий;
  • антиоксидантну;
  • антибактеріальну;
  • ранозагоювальну;
  • в’яжучий;
  • заспокійливу;
  • антидепресивну;
  • жовчогінний;
  • сечогінний.

Регулярне заварювання і прийом звіробою допоможе зміцнити імунну систему. Особливо це актуально для дітей шкільного та дошкільного віку в період сезонних спалахів ГРВІ та грипу. Антибактеріальні властивості трави успішно використовують для лікування отиту, риніту, кашлю і болю в горлі.

Правильно приготовлений чай із звіробою – м’який антиоксидант, що сприяє нормалізації травної діяльності, виводить з організму токсини і шлаки. При патологіях ШКТ ефективно знімає біль і різі в області живота. Напій нормалізують обмінні процеси, тому його часто включають в програми по схудненню.

Чай зі свіжого і сухого звіробою часто рекомендують стоматологи пацієнтам в якості супутньої терапії при стоматиті і парадонта. Його застосовують у вигляді полоскань для зняття запального процесу і зменшення болю.

Чай, заварений з свіжого звіробою, допомагає при неврозах, хронічної втоми і депресивних розладах. Напій перешкоджає психічного виснаження, заспокоює нервову систему.

Великі психоемоційні навантаження часто провокують проблеми із запам’ятовуванням. Напій із звіробою покращує концентрацію уваги. Корисний як дорослим, так і дітям. Чай з трави звіробою знімає головний біль і мігрень, нормалізує внутрішньочерепний тиск, допомагає при запамороченні.

Народні цілителі рекомендують трав’яний чай із звіробою як юним дівчатам, так і жінкам, що переживають непростий період клімаксу. У першому випадку напій знижує хворобливі відчуття і нормалізує менструальний цикл. Для жінок у віці користь чаю полягає в зменшенні гормональних коливань.

Як правильно заварити звіробій як чай

як заварювати звіробій Перед використанням звіробою в лікарських цілях проконсультуйтеся з врачомЗаваріваніе чаю із звіробою нічим особливо не відрізняється від традиційних методів. Потрібно тільки враховувати присмак гіркоти, який при заварюванні дає звіробій. Тому дітям можна напій розвести кип’яченою водою і додати трохи меду.

З огляду на ваш діагноз, фітотерапевти можуть порадити комбіновані відвари. Наприклад, при неврозах і неспокої можна приготувати чай із звіробою, меліси або м’яти. Для шлунка підійде напій із звіробою і ромашки, а для імунітету з звіробою і шипшини.

До речі, чай із звіробою характерний не тільки слов’янської культури. Звіробій, приготований за традиційним татарським звичаєм, сподобається любителям трав’яних чаїв. Цей ароматний напій представляє собою суміш чорного байхового чаю зі звіробоєм та іншими сушеними травами і ягодами.

складові:

Як приготувати: Заварювальний чайник обдайте окропом, засипте туди всі компоненти і залийте окропом. Наполягайте чверть години.

Як використовувати: Татарський чай із звіробою краще пити в першій половині дня.

результат: Має загальнозміцнюючу дію. Наповнює енергією. Допомагає організму справитися зі стресами в робочий час.

Від кашлю

Цей рецепт чаю з звіробою – справжнє антизастудних ліки. Приймайте його як для профілактики ГРВІ, так і під час хвороби.

складові:

  1. Звіробій сушений – 1 ч.л.
  2. Ягоди шипшини сушені – 2 ст.л.
  3. Вода – 300 мл.

Як приготувати: Компоненти залийте окропом. Він не повинен бути дуже крутим, так як аскорбінова кислота, у великій кількості присутня в шипшині, просто розпадеться під впливом високих температур. Накрийте заварник рушником, нехай напій настоїться близько півгодини.

Як використовувати: Вживайте по 2-3 чашки теплого напою в день.

результат: Покращує опірність організму інфекціям. Нормалізує секрецію в бронхах і легенях. Знімає запалення в горлі.

від проносу

Рецепт приготування чаю з звіробою для дітей і дорослих буде відрізнятися, так як в чистому вигляді трава для організму дитини вважається надто агресивною. Тому її потрібно комбінувати з цукром.

складові:

  1. Звіробій – 2 ст.л.
  2. Вода – 500 мл.

Як приготувати: Залийте траву окропом і настоюйте 30 хвилин, укутавши чайник рушником. Процідіть.

Як використовувати: Приймайте по 0,5 склянки 4 рази на день. Обов’язково потрібно запити такою ж кількістю теплої чистої води. Рецепт призначений для дітей старше 14 років і дорослих.

результат: Знімає подразнення слизових шлунково-кишкового тракту. Позбавляє від діареї.

Лікувальний чай для дітей роблять за таким рецептом.

складові:

Як приготувати: Рослини помістіть в термос і залийте окропом. Настоюйте 1 годину.

Як використовувати: Давайте дитині по 1 ст.л. кожні 2 години. Тривалість терапії – максимум 2 дні.

результат: Відновлює флору кишечника. Володіє кріплять властивостями.

для печінки

Щоб чай із звіробою допоміг при захворюваннях печінки, потрібно дотримуватися правил.

складові:

  1. Листя і квітки звіробою – 3 ст.л.
  2. Вода – 1 л.

Як приготувати: Залийте сировину окропом і настоюйте 30 хвилин. Процідіть.

Як використовувати: Приймайте по 100 мл тричі на день за 30 хвилин до їди.

результат: Очищає печінку від шлаків і токсинів. Нормалізує роботу жовчнокам’яної шляхів.

при депресії

Для заварювання заспокійливого чаю вам знадобляться такі трави: звіробій, лаванда і меліса.

складові:

  1. Звіробій – 2 ч.л.
  2. Лаванда – 0,5 ч.л.
  3. Мелісса – 1 ч.л.
  4. Вода – 200 мл.

Як приготувати: У заварник помістіть трави і залийте їх окропом на 3-5 хвилин.

Як використовувати: Приймайте 1-2 рази на день по 1 чашці чаю.

результат: Заспокоює нервову систему. Допомагає впоратися зі стресами.

від алкоголізму

Щоб впораєтеся з алкоголізмом, заваріть чай з листя і суцвіть звіробою.

складові:

  1. Звіробій – 4 ст.л.
  2. Вода – 0,5 л.

Як приготуватиСуміш залийте окропом, потримайте півгодини на водяній бані. Охолодіть, процідіть.

Як використовувати: Приймайте по 2 ст.л. за 20 хвилин до обіду і вечері. Тривалість терапії – 14 днів.

результат: Виробляє огиду до спирту.

Для схуднення

Для того щоб зробити чай для схуднення, вам знадобиться звіробій і деревій.

складові:

  1. Звіробій – 25 м
  2. Деревій – 25 м
  3. Вода – 1 л.

Як приготувати: Залийте сировину окропом і настоюйте 30 хвилин. Процідіть.

Як використовувати: Отриманий напій приймайте невеликими порціями протягом дня. Курс терапії – 14 днів.

результат: Покращує обмінні процеси. Сприяє схудненню.

Протипоказання і можливу шкоду

Яким би нешкідливим не здавався чай із звіробою, робити з нього лікувальні засоби потрібно, враховуючи такі протипоказання:

  • індивідуальна непереносимість;
  • вагітність;
  • лактація;
  • гіпертонія.

Чи не свіжозаварений чай зі звіробоєм може викликати алергічний шок, розлад кишечника, проблеми з печінкою і нирками. Чай необхідно вжити протягом одного дня з моменту його приготування.

Детальніше про зверобое дивіться у відео:

що запам’ятати

  1. Звіробій корисний для зміцнення імунітету людини, при застуді та грипі. Також трава показана при нервових розладах і стоматологічних хворобах.
  2. Не готуйте напій запас. Заварювати чай із звіробою необхідно щодня.
  3. Дітям дозування засобів на основі цієї трави необхідно зменшити вдвічі.
  4. Протипоказаний вагітним і годуючим жінкам.
Ссылка на основную публикацию