Як знизити тиск без таблеток: трави від тиску

travi_ot_davlenia 1Кожна людина по – різному переносить підвищений тиск. У кого – то може боліти голова, кто -то відчуває нудоту, а хтось, до пори до часу, взагалі нічого не відчуває. Саме тому гіпертонію називають тихим вбивцею. За останні десятиліття цей вбивця значно помолодшав, а темпи його поширення серед молоді та людей до 40 просто лякають. І, схоже, лікарі зовсім не перебільшують, стверджуючи, що гіпертонія ставати проблемою номер один.

Аптеки завалені засобами, що знижують тиск, проте крім лікувальних властивостей, всі вони володіють цілим набором побічних ефектів. Тому, якщо положення не критичне, фіто терапевти (та й, все частіше, звичайні дільничні терапевти теж!) Радять для лікування гіпертонічної хвороби приймати трави. Що ж це за трави і зілля?

Безсумнівний лідер – корінь хрону. Відвар з нього готується наступним чином: ретельно вимитий, просушений і потертий на крупній тертці корінь (250 г), залити 3-ма літрами холодної кип’яченої води, прокип’ятити 20 хв, остудити, зберігати в холодильнику. Приймати по 100 -150 г 3 рази на день, бажано через годину – півтори після їжі. Досить швидко, буквально після кількох прийомів, тиск приходить в норму. Але не варто відразу після цього припиняти прийом. Травники радять випити все три літри відвару, а потім, через місяць повторити прийом. Це закріпить ефект і тиск довго не буде турбувати. допомагають також знизити тиск без таблеток:

  • Корінь валеріани. Відвар з нього готуємо так: 2 чайні ложки подрібненого кореня залити 250 г води (1 склянка). Кип’ятити не більш хвилини, настояти півгодини, потім охолодити, процідити. Приймати через годину – півтори після їжі, по 1 десертній ложці 3 – 4 рази на день до стійкого зниження тиску.
  • Меліса лікарська: За півгодини до їжі, 2 рази на день приймаємо по 0,5 склянки відвару однієї столової ложки в одній склянці води, прокип’ячену 1 хвилину і настояному півгодини.
  • Корінь оману високого. Теплий відвар 1 чайної ложки в склянці води, прокип’ячену не більше хвилини і настояний півгодини, приймати 3 рази на день по 1 столовій ложці.
  • Лимонник китайський. Відмінно стабілізує тиск відвар, приготований таким чином: 1 чайну ложка подрібненої рослини залити 1 ст. окропу, прокип’ятити 1 хвилину, охолодити півгодини. Приймати 3 рази на день по 1 – 2 столовій ложці за півгодини до їжі.
  • Буряк звичайний (коренеплід). Півсклянки – стакан свіжовичавленого бурякового соку приймати протягом місяця 3 рази на день за годину до їжі або через дві години після.
  • Плоди горобини. Одну столову ложку ягід, попередньо розм’якшений, залити склянкою окропу, прокип’ятити не довше ніж хвилини. Приймати 3 рази на день за півгодини до їди.
  • Настій нагідок. Склянкою окропу залити столову ложку подрібнених нагідок, настояти півгодини, процідити, вживати за двадцять хвилин до їди по чверті склянки.
  • Листя подорожника великого. Три рази в день перед їжею, приймати настій 1 чайної ложки подрібненого листя, залитих склянкою окропу і охолоджений протягом півгодини.  
  • Сушені ягоди чорниці: 3-4 чайні ложки залити склянкою окропу, настояти годину, випити протягом дня.
  • travi_ot_davleniaЩе один засіб –  часникова настоянка. Для її приготування необхідно 2 очищені і ретельно подрібнені головки часнику залити четвертинки горілки. Наполягати в темному прохолодному місці не менше 10 днів. Приймати протягом 3-х тижнів по 20 крапель 4 5 раз в день за 20 хвилин до їди.

Добре допомагають також знизити тиск без таблеток:

  •  калина: ягоди (разом з кісточками!) засипані цукром, або залиті медом приймають по столовій ложці за півгодини до їди 3 – 4 рази на день;
  • вишня – плоди і свіжий натуральний сік;
  • хурма – не менше 4 склянок свіжовичавленого натурального соку, випитих протягом дня.

Народна медицина радить для зниження тиску без таблеток, в домашніх умовах, класти холодні компреси на область живота і вдихати аромат свіжих дубового листя, підвішених над ліжком.

Що б не було причиною підвищеного тиску – стрес, погана екологія, спадкова схильність або нічні чування біля монітора, виключивши, по можливості цю причину і приділяючи достатньо уваги лікуванню, цілком можливо якщо і не зовсім позбутися від гіпертонії, то, по крайней мере, стабільно утримувати тиск в нормі без жодних таблеток. Ваше здоров’я у ваших руках!

Ссылка на основную публикацию