Користь грудного вигодовування для дитини і матері

Грудне молоко підвищує імунітет, нормалізує фізичний ріст і розумовий розвиток малюка, незамінне для налагодження емоційного зв’язку між матір’ю і дитиною. В ході досліджень вчені встановили, що грудне вигодовування корисне і для молодої мами. Тому потрібно докласти максимум зусиль, щоб зберігати лактацію якомога довше.

користь грудного вигодовування

Для дитини

Материнське молоко сприятливо діє на фізичний і психоемоційний розвиток малюка. Воно має оригінальний склад, який неможливо повторити в лабораторних умовах. У ньому міститься вода, вітаміни, мінерали та ферменти, кількість яких відповідає потребам конкретного малюка. Чим же корисно грудне молоко для дитини?

Захист від інфекцій і вірусів. Новонароджений малюк має незрілу імунну систему, яка не може самостійно і ефективно боротися із захворюваннями. У грудному молоці міститься велика кількість особливих речовин, які захищають малюка від хвороб. Крім того, з харчуванням передаються антитіла до захворювань, які раніше перенесла мати, наприклад, грип, застуда.

Хороша засвоюваність. Неадаптованість травна система малюка не здатна переробляти традиційну їжу через нестачу ферментів і ензимів. Часом навіть високоякісні штучні суміші викликають неприємні явища з боку шлунково-кишкового тракту. У молоці містяться ферменти, які забезпечують повне засвоєння корисних речовин, покращують травлення і нормалізують стілець малюка. Діти на грудному вигодовуванні, рідше страждають розладами роботи шлунково-кишкового тракту при введенні прикорму після 6 місяців.

Поліпшення розумового розвитку. В результаті багаторічних досліджень вчені встановили, що діти на грудному вигодовуванні більше кмітливі і розвинені, ніж їх однолітки-штучники. Пояснюється це високим вмістом поліненасичених жирних кислот в грудному молоці.

Зміцнення нервової системи малюка. Немовлята менш примхливі, ніж діти-искусственники, вони зазвичай спокійно сплять і менше плачуть під час неспання. 

Тісний емоційний зв’язок між матір’ю і дитиною. Грудне вигодовування забезпечує тілесний і психологічний контакт, що покращує настрій матері і дозволяє дитині відчути безпеку, відчувати себе потрібним, коханим. Крім того, під час лактації виробляються гормони, які посилюють материнський інстинкт.

Заспокоєння для дітей. Малюки потребують груди не тільки коли відчувають почуття голоду, але і в разі тривоги або страху. Діти, які харчуються грудним молоком більш спокійні, стримані, вони менше плачуть, тому їм залишається більше часу на пізнання навколишнього світу.

Надійний захист від алергічної реакції. Встановлено, що грудне молоко знижує ризик розвитку алергії не тільки в період грудного вигодовування, а й в більш старшому віці при введенні прикорму.

Для мами

Питання про сприятливу дію грудного молока для малюка не викликає сумнівів, але в чому ж його користь для матері-годувальниці?

Перш за все, лактація відразу після пологів стимулює вироблення гормону окситоцину. Дана речовина покращує скорочення матки, зменшує кровотечу, що запобігає розвитку анемії.

Під час грудного вигодовування у багатьох спостерігається лактаційний аменорея (відсутність менструації), яка може зберігатися до кінця лактації або ще довше. Такий стан запобігає вагітності, яка може бути дуже небезпечною для незміцнілого жіночого організму. Ще одна перевага аменореї – це запобігання втрати заліза, що відбувається з менструальними виділеннями.

Дивовижний факт: грудне вигодовування – це відмінна можливість підтримки гарної фізичної форми. Під час синтезу молока і годування малюка мама витрачає 200-500 калорій на добу – це дозволяє швидше скинути зайву вагу після вагітності. Важливо пам’ятати, що схуднення неможливо при наявності гормонального збою або неправильному харчуванні матері.

Годування грудьми знижує ризик розвитку раку матки або яєчників. Обумовлено це перериванням овуляції і затримкою вироблення естрогену під час лактації. Крім того, грудне вигодовування покращує стан при мастопатії.

Лактація підсилює материнський інстинкт, що допомагає подолати післяпологову депресію. У цей період виробляється велика кількість гормонів, в тому числі, ендорфіну – гормону радості. Мама насолоджується своїм новим становищем, отримує задоволення і емоційну задоволеність від догляду за малюком. Таке позитивний вплив можливо тільки при успішній лактації.

Годування регулює рівень цукру і холестерину в крові матері, а також покращує функціонування серцево-судинної системи.

Доступність, зручність і безкоштовність. Придбання штучних сумішей завдає істотної шкоди сімейному бюджету. За грудне вигодовування не потрібно платити, воно не вимагає постійного миття і стерилізації банок. Крім того, мама може в будь-який час і в будь-якому місці погодувати малюка без додаткових пристосувань.

Завдяки виробленню пролактину під час грудного вигодовування, грудної дитини рідше схильна до стресів, переживань і агресії, простіше відноситься до побутових проблем, що сприятливо позначається на сімейних відносинах.

У користь грудного молока для матері і дитини не доводиться сумніватися. Крім всіх перерахованих переваг, головним є щира радість і любов, яку випромінює здоровий малюк і умиротворена, щаслива мама.

Ссылка на основную публикацию