Листя лопуха: лікувальні властивості і застосування в народній медицині

У статті обговорюємо листя лопуха. Ви дізнаєтеся корисні властивості рослини і протипоказання до його вживання. Ми розповімо, як застосовувати листя лопуха в народній медицині, дієтології та косметології. Дотримуючись наших порад, ви навчитеся заготовлювати корисна рослина і готувати на його основі лікувальні настої, відвари і спиртовмісні настоянки.

Корисні властивості листя лопуха

листя лопуха Листя лопуха використовують у народній медицині, з них роблять компреси, відвари, настоянкиЛікувальні властивості листя лопуха і застосування в народній медицині обумовлені насиченим хімічним складом. Рослина містить високу концентрацію вітаміну С – 200 мг на 100 гр., Що відповідає подвійній добовій нормі. Завдяки цьому лопух часто використовують як засіб для боротьби з авітамінозом.

Також користь листя лопуха для здоров’я обумовлена ​​входять до складу рослини пребиотиком інулін і вітамінами групи В. Ці компоненти благотворно впливають на стан шлунково-кишкового тракту, відновлюють роботу кишечника.

Завдяки сечогінній дії листя лопуха широко застосовують для лікування захворювань сечостатевої системи. Кошти на їх основі ефективно усувають запалення і дискомфортні відчуття.

Листя лопуха містять марганець, цинк і залізо. Ці мінерали благотворно діють на роботу серцево-судинної і нервової систем.

Незважаючи на масу корисних властивостей, листя лопуха не користуються сильною популярністю як лікувальний засіб. Пов’язано це з пролонгованим дією препаратів на їх основі. Швидкого ефекту від них чекати не доводиться.

Чай з листя лопуха часто застосовують в дієтології. Рослина містить всього 60 Ккал на 100 гр. продукту. При цьому напій очищає організм від шлаків і токсинів і нормалізує роботу кишечника.

Зовнішньо використовують лист лопуха при болях в м’язах і суглобах. Рослина ефективно знижує больовий синдром і підвищує рухову активність. Для цього використовують свіжу зелень як компрес. Детальніше читайте в статті – Компрес з листя лопуха на колінний суглоб.

Листя лопуха широко застосовують зовнішньо для лікування захворювань шкіри, наприклад, псоріазу, екземи і вугрової висипки. Кошти на їх основі мають бактерицидну і протизапальну дії.

У народній медицині часто використовують листя лопуха для лікування сонячних опіків. Рослина ефективно заспокоює шкіру і прискорює її відновлення.

Ви дізналися, чим корисний лист лопуха. Тепер розповімо, як заготовлювати і зберігати лікарську сировину.

Коли заготовляють листя лопуха

Рослина з великими листками, схоже на лопух, зустрічається на узбіччях доріг, пустирях, дачних ділянках. Дізнатися його нескладно по колючим насіннєвим коробочках, завдяки яким рослина отримало другу назву – реп’ях.

Питання – коли збирати листя лопуха для лікування, цікавить багатьох, адже це дворічна рослина. Прихильники народної медицини радять заготовляти лікарську сировину на першому році життя в літній період. В цей час в його зелені сконцентровано максимальну кількість біологічно активних речовин.

Перед тим, як заготовити листя лопуха на зиму, їх необхідно промити під проточною водою і обсушити. Лікарську сировину розкладають на рівній поверхні тонким шаром. Сушать під навісами або на горищі. Головне, щоб на листя не потрапляли прямі сонячні промені.

Зберігають сухе листя лопуха в тканинних мішечках або скляних банках. Термін придатності лікарського сировини – до 3 років.

Ви дізналися, як сушити листя лопуха в домашніх умовах. Тепер розглянемо варіанти застосування засобів на основі рослини в народній медицині.

Застосування листя лопуха в народній медицині

листя лопуха Найбільш концентрований препарат – настоянка листя лопухаУ народній медицині використовують суху лікарську сировину і свіже листя рослини. З сушеного лопуха готують настої і відвари для прийому всередину. Розглянемо рецепти застосування листя лопуха в народній медицині.

Свіже рослину використовують в якості самостійного лікувального засобу. Наприклад, у вигляді компресу з листя лопуха. Він ефективний при травмах суглобів, розтягнення м’язів і варикозному розширенні вен.

Людям, мало знайомим з народною медициною, цікаво, яким боком прикладати лист лопуха до хворого місця? Для максимального лікувального ефекту його прикладають шорсткою (нижньої) стороною до шкіри.

З свіжої рослини роблять спиртовмісні настоянки. Ці концентровані засоби використовують для розтирань хворих ділянок, наприклад, для лікування артрозу листям лопуха.

відвар

Для приготування відвару з листя лопуха можна використовувати сухе рослина. Це засіб застосовують для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, сечостатевої, серцево-судинної і нервової систем.

складові:

  1. Листя лопуха – 2 столові ложки.
  2. Вода – 400 мл.

Як приготувати: Розімніть лікарську сировину качалкою, пересипте його в каструлю, залийте окропом і поставте на водяну баню. Варіть засіб на мінімальному вогні не більше 10 хвилин. Зніміть з плити, накрийте кришкою і дайте настоятися протягом півгодини. Процідіть остиглий відвар через марлю.

Як використовувати: Приймайте по ½ склянки за півгодини до прийому їжі до 3 разів на добу. Курс прийому – 1 місяць.

результатВідвар нормалізує роботу травної системи, усуває запалення і дискомфортні відчуття, м’яко заспокоює і допомагає впоратися зі стресом.

настій

Як загальнозміцнюючий засіб можна приготувати настій з листя лопуха з медом. Для нього краще використовувати свіжу зелень.

складові:

  1. Листя лопуха – 25 гр.
  2. Вода – 250 мл.
  3. Мед – 1 чайна ложка.

Як приготувати: Подрібніть листя лопуха ножем, покладіть їх у скляну банку або каструлю і залийте окропом. Накрийте ємність кришкою і настоюйте при кімнатній температурі не менше 4 годин. У тепле засіб додайте мед і перемішайте до повного його розчинення.

Як використовувати: Приймайте по ½ склянці напою за півгодини до прийому їжі 3 рази в день. Курс прийому – 2 тижні.

результатЗасіб ефективно підвищує захисні сили організму, покращує роботу серцево-судинної і нервової систем.

настоянка

Для приготування настоянки використовують горілку чи розведений спирт. Засіб приймають всередину або використовують зовнішньо для розтирань, компресів і примочок. Завдяки протизапальним та знеболювальним діям часто використовують листя лопуха для ніг при захворюваннях суглобів і варикозному розширенні вен. Розглянемо рецепт на основі горілки і свіжовичавленого соку рослини.

складові:

Як приготувати: Подрібніть листя рослини в блендері, перекладіть отриману кашку в багатошарову марлю і відіжміть сік. Перелийте його в скляну ємність, залийте горілку, додайте мед і перемішайте до його повного розчинення. Наполягайте в прохолодному і темному місці протягом тижня.

Як використовувати: Приймайте по 1 столовій ложці до 3 разів на добу до їди. Як комплексного лікування використовуйте засіб для розтирань ніг і рук.

результатЗасіб знімає запалення і больовий синдром. Настоянка листя лопуха від варикозу ефективно усуває важкість у ногах, а при регулярному застосуванні позбавляє від судинної сіточки.

Ви дізналися цілющі властивості листя лопуха і правила застосування при різних захворюваннях. Тепер розповімо про застосування рослини для схуднення.

Застосування листя лопуха для схуднення

Листя лопуха для схуднення корисні завдяки низькій калорійності і високому вмісту вітамінів групи В. Свіже листя рослини додають в перші і другі страви, салати та напої.

Листя лопуха ефективно очищають організм від шлаків і токсинів, нормалізують обмін речовин і систему травлення. Рослина має сечогінну дію, тим самим виводить надлишки рідини з організму.

Застосування листя лопуха в косметології

Листя лопуха отримали широке застосування в косметології. Їх можна зустріти в складі готових засобів по догляду за шкірою і волоссям. Настій рослини використовують в чистому вигляді, як засіб для вмивання або ополіскувача для волосся. Листя лопуха надають живильну і зволожуючу дії. Рослина використовують в приготуванні масок в домашніх умовах. Розглянемо рецепти.

складові:

  1. Сухе листя лопуха – 5 гр.
  2. Ромашка аптечна – 5 гр.
  3. Косметична глина – 10 гр.
  4. Вода – 2 столові ложки.

Як приготувати: Подрібніть лікарські рослини до консистенції порошку, з’єднайте з сухою глиною і перемішайте. Розведіть масу водою.

Як використовуватиНанесіть маску на чисту шкіру обличчя рівним і тонким шаром. Залиште засіб на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. Промокніть шкіру паперовим рушником. Повторюйте процедуру двічі в тиждень.

результат: Маска усуває запалення на шкірі, підтягує овал обличчя і підвищує пружність шкіри.

Маски на основі листя лопуха надають живильну і зміцнює дії. Їх застосовують для лікування алопеції, себорейного дерматиту і псоріазу шкіри голови. Для приготування лікувальної маски потрібно настій, рецепт якого ми приводили вище.

складові:

  1. Настій листя лопуха – 20 мл.
  2. Кетамін – 50 мл.

Як приготувати: Підігрійте касторове масло на водяній бані до температури 37 градусів, додайте настій і перемішайте до однорідної консистенції.

Як використовуватиНанесіть маску на шкіру голови масажними рухами, потім розподіліть засіб по чистим і вологим волоссям. Змийте маску теплою водою через 20-30 хвилин.

результат: Маска для волосся з листя лопуха зміцнює і живить локони, перешкоджає облисіння і надає їм здоровий блиск.

Протипоказання до застосування

Протипоказання до вживання засобів на основі листя лопуха:

  • гострий період виразкової хвороби;
  • коліти;
  • період вагітності та годування груддю;
  • індивідуальна непереносимість.

Незважаючи на невеликий список протипоказань до застосування, перед початком лікування з допомогою засобів на основі листя лопуха необхідно проконсультуватися з фахівцем. Починати прийом краще з малих доз і менш концентрованих засобів, наприклад, з настою, щоб відстежити реакцію організму на препарат.

Відгуки про використання листя лопуха

Лікувальні властивості листя лопуха відомі давно. Лікарські засоби на їх основі добре зарекомендували себе в лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, сечостатевої, серцево-судинної і нервової систем. Познайомимо вас з відгуками – від чого допомагають листя лопуха.

Ольга, 45 років

Рік тому стала мучитися від регулярних болів в шлунку. Пройшла обстеження – виявився гастрит. Лікувалася традиційними препаратами, які мені виписав лікар. Для посилення терапевтичної дії він порадив паралельно приймати відвар листя лопуха. Через місяць після початку лікування біль стала турбувати набагато рідше. Через півроку з лікарських препаратів залишився тільки рослинний відвар для підтримки здоров’я шлунка.

Марія, 25 років

Довго мучилася від лупи. Не допомагали ніякі процедури і фармацевтичні препарати, поки не натрапила на інформацію про те, що лист лопуха лікує себорейний дерматит. Вирішила спробувати робити маски для волосся. Миттєвого ефекту не було, але через місяць після початку лікування помітила, що свербіж став набагато менше турбувати, і кількість лупи скоротилося. Продовжую використовувати рослинний засіб.

Олена, 58 років

З дитинства знала про лікувальні властивості листя лопуха, тому, коли стала мучитися від суглобових болів, вирішила вдатися до лікування з їхньою допомогою. Прочитала в інтернеті, як правильно прикладати лист лопуха на хворе місце, і почала терапію. Через пару тижнів регулярних процедур рухова активність суглобів прийшла в норму, зник дискомфорт.
Детальніше про лопусі і приготуванні настойки з нього дивіться у відео:

що запам’ятати

  1. Корисні властивості і протипоказання листя лопуха обумовлені насиченим хімічним складом. Рослина містить комплекс вітамінів, мінерали, пребиотик інулін.
  2. Кошти на основі листя лопуха мають протизапальну, знеболюючу, заспокійливу, сечогінну, регенеруючу дії.
  3. Листя лопуха широко застосовують у народній медицині, косметології та дієтології.
Ссылка на основную публикацию