Маргарита Левченко: гімнастика для особи і відгуки жінок

Бути молодою і красивою – ось бажання кожної жінки. Всі ми хочемо блищати красою, залучати погляди чоловіків, бачити в дзеркалі чарівне відображення. Але час йде і наша молодість зникає, на обличчі з’являються перші зморшки і ознаки старіння.

Що ж робити і як це уникнути? Звичайно, якщо у вас дозволяють гроші – Ви можете звернутися до професійного косметолога за «укольчик краси» або ж відвідати відомого пластичного хірурга. Але не кожен може дозволити собі таке задоволення, а бути красивою так хочеться …

Не впадай у відчай! Для Вас є унікальна можливість отримати красу і свіжість, не виходячи з дому і абсолютно безкоштовно. Вам допоможе гімнастика для особи Маргарити Левченко.

Маргарита Левченко – відомий кваліфікований масажист, засновник своєї школи масажу, її досвід і професіоналізм заслуговує на повагу. Її методики відомі всьому світу, і мають популярністю. Її головна розробка – гімнастика для обличчя з ефектом омолодження.

Що це за вправи?

Гімнастика для обличчя Маргарити Левченко – перлина для кожної дівчини. Автор каже, що дану гімнастику необхідно виконувати регулярно два рази на день і, при дотриманні рекомендацій, через місяць Ви побачите результат. Ваша шкіра почне сяяти, разгладятся зморшки, зменшаться пігментні плями і, як бонус, компліменти від оточуючих посипляться з усіх боків.

Головне завдання дівчата робити певні рухи, що погладжують по обличчю, тим самим впливаючи на лімфатичну систему особи. Ми всі звикли виконувати ранкову гімнастику і приймати водні процедури, звикли стежити за своїм тілом, займаючись спортом, так само простими діями Ви зможете повернути красу свого обличчя.
Маргарита Левченко стверджує, що у кожного на обличчі більше 50 м’язів, і кожна з них працює щодня і їм потрібен відпочинок і елементарну увагу. Приділіть їм 15 хвилин в день і вони скажуть Вам «спасибі».

Якого результату можна досягти?

Про користь даної методики можна говорити нескінченно, перерахуємо найбільш значущі результати:

  • омолоджуючий ефект, за допомогою впливу на точки особи, Ви розслабляєте м’язи, які від бездіяльності утворюють зморшки;
  • молодість шкіризбільшення кровообігу теж сприятливо впливає на шкіру обличчя, з’являється здоровий рум’янець, шкіра світиться і сяє;
  • за допомогою гімнастики можна вивести надлишки рідини з особи, тут же з’явиться пружність шкіри, піде набряклість, ненависні мішки під очима;
  • погладжують руху дозволяють сформувати красивий овал обличчя;
  • розслабляючи м’язи, Ви даруєте особі активну міміку і гарну посмішку;
  • гімнастика дозволить позбутися від ненависного другого підборіддя;
  • сформується красивий контур губ.

Масаж показаний тим, хто незадоволений своїм обличчям і хоче привести його в порядок. У вас друге підборіддя, лискучі щічки, темні кола під очима, набряки і просто втомлений вигляд? Тоді ця методика Вам просто необхідна!

Ну і, звичайно ж, як будь-яка гімнастика вона підходить не всім. Не варто її застосовувати без консультації з лікарем, якщо у вас:

  • судинні зірочки на обличчі;
  • схильність до формування тромбоцитів;
  • серцеві захворювання;
  • проблеми з функціонуванням щитовидної залози;
  • вагітність і грудне вигодовування;
  • явні шкірні захворювання.

У цьому випадку перед використанням методики необхідно відвідати лікаря і проконсультуватися з ним за даною методикою.

Покрокова інструкція виконання

  • Встаньте рівно, випряміть спину, поверніться до дзеркала, посміхніться самі собі. Тим самим даючи процесу позитивний настрій.
  • Ніжно, без зусиль двома руками починаємо водити по передній частині шиї від низу до верху, а з боків навпаки, зверху вниз.
  • Омолодження обличчя за допомогою гімнастикиТі ж самі рухи робимо по плечах, зверху вниз від плечей до грудей, і навпаки, від низу до верху від грудей до плечей.
  • Встановлюємо кінчики пальців на центр підборіддя і робимо плавні масажні руху в сторони, потім кінчики пальців на куточки губ і теж в сторони, в останню чергу кінчики пальців роблять масажні рухи від крил носа до центру лоба.
  • Повторюємо минулі руху з більшою інтенсивністю.
  • Кругові погладжування від кінчика носа вгору до чола, потім до скронь і вниз до підборіддя.
  • Формуємо інтенсивними рухами лінію скул до мочок вух і вниз до плечей, потім по тій же траєкторії робимо погладжування.
  • Вказівним і середнім пальцем розтягуємо носогубні складки, і тими ж пальцями іншої руки інтенсивно її розгладжуємо від крил носа в сторони.
  • Робимо погладжування долонею від кінчика носа вгору до чола і вниз з боків, захвачівая віскі і скули, продовжуючи до плечей.

У дівчат і жінок, які спробували цю гімнастику спостерігається позитивний ефект:

Щоб стати красивою і привабливою, 15 хвилин в день – не так вже й складно. Зате ця методика абсолютно безкоштовна і дуже приємна. Заряджайте себе позитивними емоціями на цілий день за допомогою гімнастики для обличчя Маргарити Левченко.

Відгуки жінок

Ось деякі відгуки задоволених клієнтів:

  • Чи допомагає гімнастика?Чесно, не побачила кардинальних змін, якщо тільки колір обличчя став більш здоровим. Може, я щось не так виконую або у мене немає явних проблем.
  • Була в захваті від спробувати гімнастики. Довгий час мучили темні кола і набряклість під очима. Через 2 місяці регулярних процедур вони значно зменшилися і майже непомітні. Дякуємо!
  • Я роблю гімнастику щоранку під час водних процедур і ефект не змусив себе чекати. Мої зморшки розглядалися, а чоловік став частіше робити компліменти.

Відео гімнастики, перша частина:

Ссылка на основную публикацию