Методи боротьби з випаданням волосся і причини

Привіт дівчата. Мучитеся ви від випадіння волосся? Ваше волосся тонкі, ламкі і тьмяне? Хочете повернути собі густу копицю? Зараз я розповім методи боротьби з випаданням волосся, і як їм повернути красу і пишність.

Чому ми втрачаємо прекрасні локони?

У нормі ми втрачаємо до 100 волосин на день. Але, якщо ви проводите рукою по волоссю і у вас руках вони залишаються – пора бити тривогу. Причинами цих бід можуть стати:

  1. Гормональні зміни (в період статевого дозрівання, вагітності, при клімаксі або порушення ендокринної діяльності органів).
  2. Прийом лікарських засобів. Антибіотики, гормональні і хіміопрепарати. Уважно читайте побічні дії, якщо ви постійно приймаєте будь-які ліки. Якщо знайшли ознаки у себе – зверніться до лікаря, вам знизять дозу або замінювати на інший препарат.довге волосся
  3. Неадекватний температурний режим (часто сушіть голову феном або Не носіть шапку взимку).
  4. Авітаміноз (частіше носить сезонний характер – взимку і восени).
  5. Стрес, депресія.
  6. Нераціональне харчування (нестача вітамінів, білків і мінералів).
  7. Носіння тугого кінського хвоста або інших подібних зачісок.
  8. Часте використання прасуванням або плойок.
  9. Лупа.

Найпростіше, що ви можете зробити

кукси волосся

Почніть з наступних порад. Якщо вони вам не допоможуть, то обов’язково пройдіть повне обстеження у лікаря, щоб встановити причину алопеції, а потім пройдіть повний курс лікування.

  • Збалансуйте своє харчування. Корисні жири і вуглеводи: морська риба, яйця, морепродукти, кисломолочні продукти, бобові, крупи, рослинні масла, насіння і горіхи, свіжі овочі і фрукти.
  • Приймайте вітамінно-мінеральні комплекси.
  • Відмовтеся від шкідливих звичок. Не варто часто випрямляти або закручувати свої кучері. Краще частіше розчісуйте. Купіть собі гребінець з натуральним ворсом, вона буде надавати ще й масажний ефект для шкіри. Куріння і алкоголь не додадуть вам ні здоров’я, ні краси. Шкідливі звички в їжі теж зайві. Відмовтеся від гострого і смаженого. Носіть взимку шапку, а влітку капелюшки або кепки.
  • Проводьте більше часу на свіжому повітрі.

косметологічні процедури

посмішка

  • Масаж шкіри голови.
  • Мезотерапія волосистої частини голови – ін’єкційна процедура. Вколюють препарати або коктейлі препаратів в шкіру. В основному в їх складі йдуть антиоксиданти, вітаміни груп А, С, Р, Е і В, амінокислоти, гіалуронова кислота і колаген.

Правильний догляд за улюбленими локонами

Куди ж без нього? Можливо ви просто неправильно миєте голову, неправильно її розчісуєте. Або вам не підходить шампунь. Якщо у вас є лупа, в першу чергу позбудьтеся від неї за допомогою спеціальних аптечних шампунів. А далі підбирайте шампуні по типу волосся. Випадати волоски можуть як при жирній шкірі, так і при сухій. Ви можете комбінувати шампуні – один раз миєте шампунем проти випадіння, наступний – для сухої або жирної шкіри голови. Обов’язково користуйтеся бальзамами і масками.

Не розчісуйте мокрі пасма. Використовуйте спреї для легкого розчісування. Якщо з’явився жмут, ні в якому разі не видирати його з коренем. Акуратно, поступово, сбризгівая його спреями, вичісуйте.

Чи не закручуйте волосся в рушник після купання. Чи не скручуйте їх, коли миєте.

Домашні способи

желатин для волосся

  • Маски з маслами – касторове, реп’яхову і мигдальне.
  • Маска з яєчним жовтком відомий метод боротьби з випаданням волосся ще з часів СРСР.
  • Полоскання відваром кропиви після миття. Знадобитися 100 грам листя кропиви і 300 мл води. Цю настоянку витримати 5 годин і потім використовувати при митті кожен раз.
  • Цибулева суміш проти випадіння. Будьте уважні – від цього кошти залишається дуже в’їдливий запах.
  • Перцева настоянка. Для найстійкіших, так як палити буде дуже сильне. Але цей засіб підсилює приплив крові до волосяних цибулин, і сплячі цибулини «пробуджуються». наносити строго на корені!

Трохи старань – і все вийде. Я вас не бачу, але знаю, що всі мої читачки прекрасні створення. Знаю, що ви вмієте доглядати за власним тілом і вам в цьому немає рівних. Хочете удосконалювати свої навички – підписуйтесь на оновлення блогу. Вас чекають нові корисні і цікаві статті на найактуальніші теми.

Ссылка на основную публикацию