Насіння льону для волосся

Насіння льону – цінна дієтична добавка, джерело клітковини, вітамінів, мікро- і макроелементів. Робить позитивний вплив на всі органи травної системи, володіє протираковими властивостями, зміцнює імунітет і навіть допомагає схуднути.

користь насіння льону

Але не всім шанувальникам цього насіння відомо, що рідкі непоказні волоссячко вони здатні перетворити на розкішну гриву! Цінні речовини в складі насіння оздоровлюють шкіру голови, усувають лупа, зміцнюють коріння волосся, зупиняють випадання, зволожують, розгладжують локони по всій довжині.

випадання волосся

Користь насіння льону для волосся

Вітамін Е
Вітамін Е (токоферол) називають ще вітаміном краси. Потужний антиоксидант, він оновлює, виводить шкідливі речовини з клітин шкіри, діє стимулююче на капіляри. Ключовий момент: вітамін Е перешкоджає ранньої появи сивини.

Вітаміни групи В
Найважливіші речовини для здоров’я волосся! Нестача вітамінів відразу ж позначається на стані локонів: вони стають тьмяними, сухими і млявими, стоншуються і починають випадати.

насіння льону для волосся

Омега-3 кислоти
Ненасичених кислот в насіння льону більше, ніж в риб’ячому жирі. Ці речовини необхідні для росту здорового волосся: живлять і зміцнюють коріння, роблять локони більш пружними і стійкими до пошкоджень.

полісахариди
Це складні вуглеводи, які людина використовує для поповнення енергії. Якщо залити насіння льону водою, з часом вони виділять специфічну слиз – це і є полісахариди. На волосся вони надають кондиціонуючу і ламінується вплив. Покриваючи кожен волосся плівкою, слиз утримує вологу і розгладжує лусочки. При цьому локони не виглядають злиплими і неохайними.

льон від випадіння волосся

Засоби проти випадіння волосся

Масло і екстракт насіння льону входять до складу салонних косметичних продуктів для догляду та лікування волосся. Чому б не приготувати настільки ж ефективний, але більш натуральний засіб в домашніх умовах?

маска з насіння льону для зміцнення волосся

Маска-желе для зміцнення і зростання волосся

Засіб інтенсивно зволожує шкіру голови і коріння волосся, нормалізує роботу сальних залоз, усуває лупу та свербіж. Маска розгладжує, кондиціонує, випрямляє, робить волосся сильними і еластичними. Підходить для будь-якого типу волосся, придатна для частого застосування.

Складові:

  • 50 г насіння льону
  • 250 мл води
  • 1 ст. л. лимонного соку

Приготування і застосування:

  1. Насіння і воду помістіть в сотейник, поставте на вогонь. Доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні, поки суміш не почне густіти.
  2. Влийте лимонний сік і розмішайте масу. Вимкніть вогонь відразу ж, як тільки суміш стане желеподібної. Злегка остудіть, потім за допомогою сита відокремте слиз від насіння.
  3. Наносите маску після миття волосся. Густо змастіть засобом шкіру голови, розділяючи волосся по проділах, потім розподіліть по всій довжині. Приберіть волосся під плівку, укутайте рушником і залиште на 30 хвилин (можна більше). Після закінчення процедури змийте маску теплою водою.

маска з насіння льону від випадіння волосся

Масляне укутування для пересушені, пошкоджених волосся

Процедура поверне первісну еластичність і сліпучий блиск навіть самим висушену волоссю. Наповнить локони силою, наситить і зміцнить коріння. Зробить з копиці соломи розкішну гриву!

масляне укутування для волосся

Складові:

  • 2 ст. л. лляної олії

Приготування і застосування:

  1. Підігрійте масло до температури 37-38 градусів.
  2. Перед нанесенням масла протягом 5 хвилин помасажуйте пальцями шкіру голови, щоб прискорити потік крові. Потім розподіліть засіб по шкірі і волоссю.
  3. Оберніть голову плівкою і махровим рушником. Включіть фен і протягом хвилини прогрійте голову крізь ковпак, що утеплює для кращого проникнення масла. Залиште маску на 15-30 хвилин, змийте теплою водою з шампунем.

гарне волосся

Лляна олія – унікальний продукт довголіття. На його основі існує спеціальна дієта для профілактики раку і серцево-судинних захворювань. Заправляйте олією салати і закуски, додавайте до гарнірів і перших страв, в загальному, використовуйте як заміну звичного соняшниковій.

Насіння льону – відмінна добавка до салатів, гарнірів, супів, рагу. Сипте їх цілими або перемеленими, якщо так зручніше. “Зі смаком” пропонує освоїти нескладний рецепт дієтичного печива з насінням льону. Приємний і корисний перекус.

Нехай ваші друзі дізнаються більше про властивості насіння льону, поділіться з ними статтею!

Ссылка на основную публикацию